психологические проблемы - все статьи по запросу психологические проблемы | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

психологические проблемы

7 способов восстановить психическое здоровье после коронавируса. Советует эксперт

Бессонница, слабость, снижение продуктивности, апатия — все это малая часть психологических последствий, с которыми столкнулись переболевшие ковидом люди. Сегодня большая часть исследований о влиянии коронавируса направлена на так называемый постковидный синдром. Что это такое и как восстановить свое ментальное...Читать далее

Сделай паузу: неочевидные признаки морального истощения
Моральное истощение

Когда каждый день похож на предыдущий, сложно не впасть в депрессию. Постоянная загруженность, монотонность будней, недосыпы и стресс часто становятся причиной морального истощения. Быть трудоголиком – хорошо, но не когда это приводит к желанию все бросить и отстраниться от мира. Моральное истощение – одно из самых опасных...Читать далее

«Я же девочка!» – это плохо?

Знак «туфелька» на заднем стекле авто, широко открытые невинные глаза и полная уверенность в том, что симпатичной девушке должно сходить с рук намного больше, чем, например, мужчине средних лет. Но все ли можно списать на преимущества слабого пола перед сильным? Да и есть ли они вообще, эти преимущества? Читай также:У твоего...Читать далее

Как убедить шефа повысить тебе зарплату?

Хочешь больше денег? А кто же не хочет! Но стоит ли заводить разговор с руководством о повышении зарплаты, или лучше не рисковать? Ведь так можно сделать себе только хуже — и вовсе остаться без работы… Мысль о том, что выполняемая тобой работа стоит больше, чем ты за нее получаешь, мешает нормально трудиться и вредит...Читать далее

5 проявлений мнительности, которые портят тебе жизнь
как победить мнительность

Проекциями живут все. Даже психологи время от времени попадают в эту ловушку. Проекция – это когда «я думаю, что знаю, что ты думаешь», «я думаю что знаю, что ты чувствуешь», «я думаю, что знаю, что ты хочешь и почему ты это делаешь» — в общем, я знаю  о тебе всё. Ты тоже меня знаешь и понимаешь, значит общаться словами не...Читать далее

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас
Как себя мотивировать, Фото

Почему мы ленимся? Сама чувствуешь: пора интенсивно взяться за работу. Но тут некстати слышится скептический внутренний голос. «Сейчас неподходящее время», – вкрадчиво говорит он. Или: «Успеешь заняться этим попозже!» Или: «Да ничего не получится!» Арсенал увещеваний у этого внутреннего вредителя богатый… Как же бороться...Читать далее

Как снять стресс: вернемся в детство!
Снять стресс, Фото

Чтобы помочь себе решить многие психологические проблемы, взрослым людям нужно заново учиться расслаблению и спонтанности. Давай играть! В детстве все мы смотрели на мир широко раскрытыми любопытными глазами. Отсутствие предрассудков позволяло нам видеть все намного шире, любая мелочь заставляла радоваться. Кстати, тогда и...Читать далее

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: