Євген Клопотенко розкрив секрет ідеальної куті та ковбаси на Різдво Зірка “Одного разу під Полтавою” шокувала вартістю лікування сина Надя Дорофєєва віддала свій акаунт енергетику з Дніпра 6 наукових причин, чому люди кидають важливі справи на півдорозі Зірка TikTok та Тоні Браско підірвали мережу новим хітом Як прання допомагає боротись з зимовим стресом 8 причин щоранку робити зарядку 12 простих страв для твого різдвяного столу Привітання з Новим роком 2026 Гороскоп на тиждень з 22 грудня прояснить приховане Як приготувати різдвяні мафіни з начинкою 2 рецепти різдвяного печива для початківців

Статті на тему прес

упражнения для пресса фото

Як правильно качати прес: 5 простих вправ для плоского живота

Хто з нас не мріє мати плоский живіт та тонку талію? Є пе...

Робимо красиві стегна та сідниці за допомогою фітнес-гумки!

Ефективні вправи для сідниць із фітнес-стрічкою у нашому ...

Літо скоро! Гойдаємо прес під час прогулянки

Знаємо, знаємо, у тебе ніколи немає часу для того, щоб хо...

Топ-4 вправи, які не можна робити жінкам

Перш ніж приступати до тренування всіх м'язів поспіль, по...

Плоский живіт у домашніх умовах: 5 простих вправ

Завжди підтягнутий плоский живіт – результат щоденної гім...

Брітні Спірс розповіла, як схуднути та залишатися стрункою

Відома американська співачка Брітні Спірс приємно здивува...

плавание

5 причин зайнятися плаванням

Чому потрібно займатися плаванням? Відповідь на це питанн...

Вправи для пресу та малого тазу. Відео

Сьогодні ми покажемо вправи, які дуже сприятливо впливают...

Кубики преса: 7 фактів для тих, хто хоче швидко накачати

Що потрібно знати, щоб завантажити кубики преса? Не всі д...

Чому не йде жир на животі?

Можна правильно харчуватися, старанно качати прес, а жир ...

Сергей Мельник - фото 3

5 Холостяк здався топлес – фото

Сергій Мельник, герой 5-го сезону проекту Холостяк, - про...

как качать пресс - фото

Чому ти качаєш прес, а він не з’являється? Відео

Накачаний прес - це спокуслива лінія від середини ребер д...

Спецпроєкти

Адвент-календар 2025

Щодня читай найкращі ідеї та створюй своє, затишне Різдво.

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти