Таро-прогноз на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати 10 речей, які відбуваються, якщо регулярно їсти цибулю Як вигідно продати квартиру за тиждень Гороскоп на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку 10 простих вправ на підлозі для стрункого тіла Все, що ти хотіла знати про користь та шкоду руколи для здоров’я 7 напоїв, від яких ти відчуваєш втому 1 квітня: як виникло свято День сміху і як краще з ним привітати 7 порад від психолога, що робити батькам, якщо дитина дивиться контент для дорослих

Статті на тему прес

упражнения для пресса фото

Як правильно качати прес: 5 простих вправ для плоского живота

Хто з нас не мріє мати плоский живіт та тонку талію? Є пе...

Робимо красиві стегна та сідниці за допомогою фітнес-гумки!

Ефективні вправи для сідниць із фітнес-стрічкою у нашому ...

Літо скоро! Гойдаємо прес під час прогулянки

Знаємо, знаємо, у тебе ніколи немає часу для того, щоб хо...

Топ-4 вправи, які не можна робити жінкам

Перш ніж приступати до тренування всіх м'язів поспіль, по...

Плоский живіт у домашніх умовах: 5 простих вправ

Завжди підтягнутий плоский живіт – результат щоденної гім...

Брітні Спірс розповіла, як схуднути та залишатися стрункою

Відома американська співачка Брітні Спірс приємно здивува...

плавание

5 причин зайнятися плаванням

Чому потрібно займатися плаванням? Відповідь на це питанн...

Вправи для пресу та малого тазу. Відео

Сьогодні ми покажемо вправи, які дуже сприятливо впливают...

Кубики преса: 7 фактів для тих, хто хоче швидко накачати

Що потрібно знати, щоб завантажити кубики преса? Не всі д...

Чому не йде жир на животі?

Можна правильно харчуватися, старанно качати прес, а жир ...

Сергей Мельник - фото 3

5 Холостяк здався топлес – фото

Сергій Мельник, герой 5-го сезону проекту Холостяк, - про...

как качать пресс - фото

Чому ти качаєш прес, а він не з’являється? Відео

Накачаний прес - це спокуслива лінія від середини ребер д...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти