правильное питание. зож - все статьи по запросу правильное питание. зож | liza.ua

правильное питание. зож

Кофейная диета — как сбросить до 7 кг за неделю

Кофейная диета — как сбросить до 7 кг за неделю

Кофейная диета — лучший способ похудеть в холодное время года, считают диетологи. Кофейную диету еще называют «диетой телеведущих»: она бодрит, ускоряет обмен веществ, притупляет аппетит и, главное, на ней за неделю можно потерять до 7 кг! Но есть у этой простой и эффективной диеты и противопоказания! Давай разберемся. Кофе... [Читать далее]

Диета на гречке: рекомендации, плюсы и минусы

Диета на гречке: рекомендации, плюсы и минусы

Диета на гречке — отличный способ быстро похудеть, тем более, что такая диета считается еще и полезной для здоровья. Если вам необходимо срочно похудеть, например, перед отпуском, где предполагается дефиле в купальнике, гречневая диета — одна из самых комфортных, так как разрешается есть гречку без ограничений. Но чтобы... [Читать далее]

Секреты красоты ангелов Victoria’s Secret

Секреты красоты ангелов Victoria’s Secret

Модели Victoria’s Secret знамениты своими идеальными телами: ничего лишнего, но и в анорексии девушек не упрекнешь! Как им удается достичь такого идеального баланса? Своими секретами делятся Адриана Лима, Эльза Хоск и Кэндис Свейнпол. На шоу Victoria’s Secret выступают только самые известные и самые красивые модели. И у каждого... [Читать далее]

7 правил весеннего детокса — как очистить организм от шлаков

7 правил весеннего детокса — как очистить организм от шлаков

Детокс-диеты незаменимы, когда нужно очистить организм, а заодно избавиться от лишних килограммов. Особенно актуальны они весной, когда мы хотим быстро и пользой для здоровья привести себя в форму Термин “детоксикация” вошел в моду еще в 60-е годы прошлого века благодаря известному американскому биологу Рейчел Луиз Карсон,... [Читать далее]

Идеальный десерт: без муки, глютена и сахара

Идеальный десерт: без муки, глютена и сахара

В стремлении стать красивой, стройной и подтянутой некоторые девушки отказываются от сладостей и десертов. Но зачем такие крайности, считает профессиональный  нутрициолог (специалист по рациональному питанию), тренер, а также куратор программы о правильном  питании и мотивации Анна Лысенко. Читай также: Водный баланс: как... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: