полезные блюда

Наші бабусі та мами завжди казали: треба їсти супи щодня, бо без ріденького настане запор і взагалі кінець світу. Але чи насправді насолоджуючись тарілкою супу можна отримати всі поживні речовини? Які переваги та недоліки щоденного споживання супів? Про все це дізнайся з нової статті. Переваги вживання супу щодня Спочатку...Читать далее

Артишоки — це одні з найбільш недооцінених овочів, одразу після шпинату. Вони не такі популярні, їх рідко вирощують на городах та на дачах, та роблять вибір на користь капусти, броколі та брюссельської капусти. А ти знала, що червень — це сезон збору артишоків? Тепер знаєш. Читай нашу статтю далі, щоб дізнатись більше про...Читать далее

Приготовление полезной пищи – это забота о своем здоровье, внешнем виде. Зная рецепты для мультиварки, ты сможешь всегда радовать себя и свою семью вкусными блюдами. С помощью этого чуда техники можно готовить супы, борщи, гарниры, мясные, рыбные блюда, выпечку. Читай также:Ладушки-оладушки! 3 рецепта пышных оладий на кефире и...Читать далее

Хочешь быстро принимать решения, улучшить память, сразу видеть суть дела, позабыть о головных болях? Тогда переходи на правильное меню! Эти продукты улучшат работу твоего мозга!  Устрицы Ученые давно доказали пользу устриц: в них содержится много цинка и железа. Эти микроэлементы позволят сохранить остроту ума и память....Читать далее

Итак, морковь в трех проекциях: гарнир, икра и хлеб… Простота и вкус — вот, на мой скромный кулинарный взгляд, главные качества ежедневной еды. Выпендриваться с рецептами можно, но на это нужно еще найти «час та натхнення». А где они у работающей современной женщины, ау?! А есть хочется каждый день и не один раз. Особенно...Читать далее