Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

питание в офисе

Анита Луценко советует, как правильно есть фрукты и ягоды, чтобы не поправиться

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер, соавтор книг о еде, рассказала, как скорректировать свой рацион летом и сколько можно есть фруктов и ягод без вреда для фигуры. “Мы поправляемся тогда, когда в нас вошло больше энергии (ккал) чем мы потратили. И совершенно не важно вошли ккал из петрушки или торта. Есть...Читать далее

Как правильно питаться на работе
питание в офисе фото

Ни для кого не секрет, что придерживаться принципов здорового питания на работе довольно сложно. Ведь в офисе обычно нет условий, чтобы приготовить полезную кашу или сварить супчик. В большинстве случаев питаться на работе приходиться «всухомятку» или ходить в кафе, что совсем не дешево и часто не очень полезно. Ведь вы не...Читать далее