София Ротару упала в обморок и была срочно госпитализирована
Недавно стало известно, что знаменитая артистка София Ротару попала в больницу! Дело в том, что 71-летней певице стало очень плохо после выступления в Уфе, и она упала в обморок.Несмотря на свой возраст, знаменитая София Ротару продолжает радовать публику своими концертами, занимается творчеством и каждый раз удивляет своей... [Читать далее]
Эффективные способы: как быстро запомнить информацию
Как быстро и надолго запомнить имена, даты, числа и тексты выступлений? Есть проверенные и эффективные приемы! Читай наш материал.«У меня плохая память» — говорят те люди, которые просто не знают, как правильно это делать. Не знают о самых эффективных, и что самое главное, простых приемах, как запомнить все! Благодаря нашей... [Читать далее]
Как улучшить память: 5 несложных советов
Чтобы улучшить функциональность мозга и процесс запоминания, воспользуйся этими приемами. 1. Правильное питание Чтобы получать полезное для работы мозга железо, ешь говядину, фасоль и печень. В рационе должны быть яблоки, бананы и шпинат – они снабжают необходимыми витаминами и, как выяснили ученые, могут защитить от болезни... [Читать далее]
5 лучших продуктов для работы мозга
Как улучшить память и внимание? Топ-5 продуктов для твоего мозга. Чтобы улучшить память и работу мозга, сохранить работоспособность и ясную голову, зарядись полезными элементами. Полезные свойства брокколи Хочешь, чтобы с годами способность мозга обрабатывать информацию не снижалась, ум оставался ясным, а память твердой?... [Читать далее]
Как запоминать информацию: 15 важных секретов
Как лучше запоминать важное и срочное? Есть проверенные способы! У тебя «на носу» важное мероприятие: доклад, экзамен или что-то подобное. Нужно срочно усвоить массу информации. При этом после утомительного рабочего дня, работы по дому и общения с семьей… Нереально? Реально! Стратегия запоминания 1. Главное – настрой. Никаких... [Читать далее]
Ученые назвали 12 способов задействовать свой мозг на полную силу
У ученых есть отличные новости: если в молодости поработать со здоровьем и следовать этим рекомендациям, на пенсии наш мозг становится еще более эффективным! Надо только вовремя ему помочь… Доктор Джин Коэн, директор Медицинского центра университета имени Вашингтона, утверждает, что на самом деле мозг человека начинает... [Читать далее]
Как улучшить работу мозга
Люди пока не смогли разгадать все загадки человеческого мозга. Однако кое-что о работе этого удивительного органа ученые уже выяснили – например, что нужно делать для улучшения работы мозга и укрепления памяти. Нагружай мозг Чтобы улучшить память и заставить мозг лучше работать, нужно начать больше его использовать. Без... [Читать далее]
Увлечение фотографией ухудшает память
Американские ученые пришли к неожиданному выводу: частое использование фотоаппарата приводит к ухудшению памяти. Оказывается, посетители музеев, которые любят фотографировать экспонаты, не помнят практически ничего из увиденного. Ведущий специалист Университета Ферфилд в Коннектикуте говорит, что в тот момент, когда... [Читать далее]
Как добавить энергии — помощь от растений
Адаптогены — это лекарственные препараты, созданные на основе растений. Они улучшают тонизируют организм, повышают работоспособность и обладают иммуностимулирующим действием. Адаптируют организм к высоким физическим, эмоциональным, умственным нагрузкам, повышают устойчивость к холоду, жаре и стрессу. Их добавляют в... [Читать далее]
Как сохранить и улучшить память
С возрастом спутником многих людей становятся когнитивные расстройства (связанные с сознанием, мышлением). Но исследования показали, что возраст, с которого они начинаются и скорость их развития — индивидуальны. Поэтому меры по их профилактике, улучшению памяти и сохранению активности мозга нужно заниматься смолоду... [Читать далее]
