остановить панику

Під час війни люди знаходяться у стані постійної тривоги, яка часом виливається у панічні атаки. Ми розкажемо, що робити, якщо в тебе панічна атака, а також все про цей стан. Що таке панічна атака Панічна атака – це незрозумілий та нестерпний приступ тривоги, що часто супроводжується соматичними симптомами та різким...Читать далее

Панічні атаки викликають реакцію “бий або біжи”, котра може викликати широкий спектр різноманітних симптомів та ознак, які дозволяють відрізнити їх від симптомів того ж серцевого нападу. Панічна атака – це не хвилювання час від часу, це більше схоже на суцільне пекло. Вона з’являється, вибиває землю в тебе з-під ніг, і...Читать далее

Ніт, вона не може просто взяти й заспокоїтись! Панічна атака – це жахливе відчуття. Людині здається, що світу зараз настане кінець, стіни насуваються, повітря не вистачає, а смерть вже близько. Серце починає битись частіше, і віддихатись не можна навіть на відкритому повітрі. В такому стані дуже важко думати раціонально. Але що...Читать далее

Я пишу письмо редактора, а за окном уже поют петухи. Засиделась за работой. Скоро рассвет. И это рассвет 11 сентября… Говорят, когда рушились башни-близнецы в Нью-Йорке, тысячи людей, не имея возможности выбраться из «раненых» зданий, звонили близким и отправляли SMS… Все они были о любви. Только о любви… «Лиза»...Читать далее