осознание

Часто виникають ситуації, коли мозок буквально кипить від думок, а відпочити ніколи. Регулярні стреси та втома стали постійними супутниками життя у великому місті. Щоб боротися з цим, люди їдуть медитувати в індійські храми або проходять курси тижневого мовчання. Але якщо такої можливості немає? Які методи допомагають... [Читать далее]

Быстрая мода портит все, и это совсем не шутка: все больше людей по всему миру задумываются о том, что нужно впускать в свою жизнь как можно больше правил осознанного потребления, в том числе – модной одежды. Всем нам хорошо знакомы магазины, под завязку набитые дешевой одеждой в торговых центрах. Эти наряды выглядят хорошо,... [Читать далее]

Как научиться прислушиваться к себе, радоваться жизни и наслаждаться каждым прожитым днем? Специалист по личностному росту Лиз Бурбо знает, как добиться желаемого ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Хорошие манеры: топ-5 правил этикета, которые все нарушают Знакомство с известным психологом, философом, автором более 25-ти книг о самопознании для... [Читать далее]