модная диета - все статьи по запросу модная диета | liza.ua

модная диета

Диета Магги: все правила и подробное меню на 4 недели

Диета Магги: все правила и подробное меню на 4 недели

Диета Магги, известная как яичная, это идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть и ничего не делать. Конечно, парочка ограничений в еде потребуется — но они настолько незначительны, что ты и не заметишь, что сидишь на диете. Магги — это система здорового питания. Из нашей статьи ты узнаешь все подробности — меню, советы... [Читать далее]

Как похудеть во сне и наяву

Как похудеть во сне и наяву

Если не есть минимум в течение 12 часов (подряд!) в сутки, то за месяц незаметно для самой себя можно похудеть минимум на 5 кг! Кстати, для мужчин нужен 14-часовой «голодный» перерыв. То есть, например, завтрак у тебя в 7.30 утра – это значит, что вечером в 19.30 должна закончиться твоя последняя трапеза в этот день. И все! Но в чем же здесь... [Читать далее]

Чистая диета: 8 простых правил

Чистая диета: 8 простых правил

Хотите улучшить свои отношения с едой и привести вес в норму? Следуйте при­меру диетолога, фитнес-тренера и из­вестного популяризатора идеи чистого питания Тоски Рено. Вот базовые принципы модной диеты. Идея чистого питания основана на натураль­ных свежих продуктах при их минимальной кулинарной обработке. Она появилась еще... [Читать далее]

10 советов модных диетологов

10 советов модных диетологов

После новогодних праздников исчезла в теле привычная легкость? Тогда вам точно пригодятся эти свежие рекомендации от лучших современных диетологов! 1. Готовьте каши на соке апельсина Диетолог и автор кулинарных бестселлеров Джеки Ньюджент считает: любое блюдо из злаков, будь то рис, киноа, овсянка, можно «заря­дить»... [Читать далее]