Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

медитации

100+ афірмацій від тривоги та стресу

Тривога зараз – це нормальний стан для кожного, але це зовсім не означає, що можна їй піддаватися. Ми зібрали понад сто афірмацій від тривоги та стресу, які допоможуть тобі менше думати про погане. Позитивні ствердження створюють для тебе позитивні думки та в цілому позитивну обставу в мізках. Саме тому в стресових ситуаціях...Читать далее

Ранковий ритуал: досить себе шукати, час створювати

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. Він працює на нас, якщо ми знаємо як витягнути з себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Так давайте ж сьогодні ми з вами це й навчимося робити. Той, хто хоч раз приймав рішення змінити своє життя починаючи...Читать далее

Як потурбуватись про себе під час війни: поради психологів

Чому потрібно про себе турбуватись та як це зробити? Турбуватись про себе під час війни – це дуже важливо, навіть коли ти наче знаходишся в безпечному місці й просто працюєш. Відновити ресурс – це важливо, якщо хочеш продовжувати працювати продуктивно та продовжувати платити податки та донатити на ЗСУ. Ще важливіше –...Читать далее

Чем полезна медитация: рассказывает эксперт

Влад Задирака практикует цигун-медитации более10 лет (более 1000 довольных учеников), обучался в Шаолине/Пекин у учителя Сюи Минтана. Началось все лет 15 назад. Сначала это были обычные йога-тренировки в спортзале. Затем перешел к Анатолию Зенченко (в ишвара-йогу) и в Украинскую федерацию йоги. Следующий уровень — семинары в Индии....Читать далее

Утренний ритуал: хватит себя искать, пора создавать!

Мозг – идеальная машина, которой можно научиться управлять. Он работает на нас, если мы знаем рычаги воздействия, как достучаться и вытащить из себя максимум. Мы не можем контролировать своё состояние, но мы можем зарядить свое тело правильной энергией. Так давайте же сегодня мы с вами это и научимся делать. Сегодня ты...Читать далее