манго

Яркий, эффектный  и очень необычный на вкус салат — сандал традиционно готовят в Южной Индии во время празднования религиозного фестиваля Наваратри. В переводе с санскрита “наваратри” означает “девять ночей”. Столько времени и отмечают этот праздник дважды в году. В эти священные для всех индусов дни принято посещать...Читать далее

Его называют эликсиром молодости и красоты, а еще он помогает оставаться стройной и энергичной! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 необычных свойств мандарин Полезная сладость Сочный, сладкий, ароматный… это все о манго. По вкусу плод родом из Индии напоминает сочетание персика и ананаса, только вдвое слаще. Несмотря на ощутимую сладость,...Читать далее

Уже после Нового года во всех отечественных фруктах стремительно уменьшается количество витаминов, поэтому нужно включать в свой рацион заморские плоды, которые не менее полезны. Ананас отлично справится с ролью лекаря при бронхите, пневмонии, инфекционных заболеваниях. Он подпитывает организм витаминами, помогая...Читать далее

Новогоднее застолье со всеми калорийными вкусностями осталось позади. И если вы еще не придумали, какие салаты будете готовить на Рождество, то мы предлагаем обратить внимание на фруктовый салат. Он не только будет эффектно смотреться на вашем праздничном столе, но и принесет минимум вреда вашей фигуре.   Фруктовый салат...Читать далее

Хрустящие снаружи и сочные внутри. Просто шедевр! Необходимые ингредиенты на 5 порций: 300 мл теплого молока; 200 г муки; 1 стол. ложка сухого молока; 0,5 чайн. ложки соды; 450 г свежих фруктов (персики, груши, яблоки, манго, мандарины); 3 стол. ложки сахарной пудры; растительное или топленое  масло для жаренья во фритюре. Пошаговая...Читать далее

Перед первым весенним праздником 8 марта у каждой женщины множество забот. Каждая из нас хочет привести себя в порядок после зимней «спячки»: сделать новую прическу, подобрать сногсшибательный наряд и немного похудеть. В предпраздничной суете не стоит забывать и о праздничном столе. «Лиза» предлагает рецепт легкого и...Читать далее

Сентябрь — время полезного и вкусного инжира. Это сладкий десерт — настоящий кладезь витаминов!   Время приготовления: 60 мин В одной порции: 423 ккал Белки — 8 г, жиры — 10 г, углеводы — 73 г   Ингредиенты: 300 г сушеного инжира 3 яблока 2 консервированных персика 300 г мякоти ананаса 2 банана 1 манго сок и цедра 2 лаймов 300 мл сливок...Читать далее

Десерт с «осенним» названием, но по-настоящему летним настроением!   Ингредиенты: 100 г винограда 2 мандарина 1 крупный нектарин 100 г ломтиков консервированного ананаса 1 манго 100 г очищенного миндаля 2 стол. ложки меда 150 мл натурального йогурта 2 стол. ложки лимонного сока зерна граната для украшения   Приготовление: 1....Читать далее