лень - все статьи по запросу лень | liza.ua

лень

Как избавиться от лени: 4 эффективных шага

Как избавиться от лени: 4 эффективных шага

Прокрастинация. Мы уже хорошо выучили это мудреное слово, но продолжаем заниматься тем, что оно означает – откладывать все на потом. Ты постоянно переносишь какие-то дела на завтра, легко придумывая себе оправдания? Разобрать вещи в шкафу – «В выходные займусь!», пойти в фитнес-центр – «Вот праздники закончатся…», выполнить... [Читать далее]

Как справиться с ленью: 5 советов психолога

Как справиться с ленью: 5 советов психолога

Давно могла бы стать знаменитой, богатой и стройной, но достичь желаемого не дает лень-матушка? Пользуясь советами «Лизы», ты мигом от нее избавишься! Ничего не делай Попробуй совсем ничего не делать, даже с кровати не вставать. Прямо с головой окунись в полное безделье – уже через полчаса тебе станет скучно и захочется... [Читать далее]

Психологи назвали топ-9 способов перебороть лень

Психологи назвали топ-9 способов перебороть лень

Лень присуща многим людям. И все они наверняка задаются вопросом «как побороть лень». У нас есть для этого 9 универсальных способов.Как провести отпуск с мужем и не поругаться 1. ПерерывыЕсли лень настигает вас на работе в тот момент, когда вы занимаетесь монотонной рутинной работой – просто переключитесь на более... [Читать далее]

Как бороться с прокрастинацией: советы психолога

Как бороться с прокрастинацией: советы психолога

Как бороться с прокрастнацией? Существует ли волшебный легкий способ перестать откладывать дела на завтра и смело противостоять лени? Ответы на эти и другие вопросы — в новой статье нашего эксперта-психолога Елены Шпундры.«Я подумаю об этом завтра» — говорила   Скарлет О`Хара, когда  хотела отложить неприятное... [Читать далее]

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Почему мы ленимся? Сама чувствуешь: пора интенсивно взяться за работу. Но тут некстати слышится скептический внутренний голос. «Сейчас неподходящее время», – вкрадчиво говорит он. Или: «Успеешь заняться этим попозже!» Или: «Да ничего не получится!» Арсенал увещеваний у этого внутреннего вредителя богатый… Как же бороться... [Читать далее]

6 полезных хитростей для настоящих прокрастинаторов

6 полезных хитростей для настоящих прокрастинаторов

Прокрастинатор – звучит гордо! И совсем не обязательно пытаться перешагнуть через себя и свою привычку откладывать неприятные дела на потом. Достаточно просто воспользоваться маленькими хитростями – и работа будет сделана, и потребность в прокрастинации удовлетворена.Ставь себе дейдлайн ДО реального дедлайнаОдной из... [Читать далее]

Топ-5 причин, почему лениться полезно для здоровья

Топ-5 причин, почему лениться полезно для здоровья

С детства нам внушают: «Лениться плохо!» Но почему-то никто не говорит о том, что временами беззаботное ничегонеделание полезно для здоровья. Ритм жизни в наши дни напоминает олимпийский девиз «Быстрее! Выше! Сильнее!». Предаваться лени сейчас немодно. В тренде активный и здоровый образ жизни, общественно полезные хобби и... [Читать далее]

Что в твоей постели?

Что в твоей постели?

Красивое постельное белье радует. Как же его выбрать и как за ним правильно ухаживать?Полноценный сон продлевает жизнь. Это давно известный факт. А качество ночного отдыха зависит не только от кровати и матраса, но и от постельного белья. Ведь твоему телу с ним соприкасаться около 8 часов в сутки. Так что к выбору постельного... [Читать далее]