Лайфхаки, как легко вставать по утрам
-Уже прошёл немалый срок с тех пор, как стрелки часов перескочили на час вперед. И все еще некоторые из нас так и не смогли адаптироваться. Хочешь, чтобы ранний подъем перестал быть проблемой? Воспользуйся 7 простыми лайфхаками, как легко вставать по утрам! Вычисли свое идеальное время сна. Например, тебе хватает восьми часов,... [Читать далее]
Сказочная гимнастика для детей
День ребенка обязательно должен начинаться с утренней зарядки. Она значительно облегчит переход от сна к бодрствованию. Благотворно влияя на течение нервных процессов, утренняя гимнастика тонизирует нервную и мышечную систему ребенка. Упражнения для утренней гимнастики подбираются так, чтобы в них участвовали все группы... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: