как привести ногти в порядок
Если тебе надоело тратить деньги на салонный маникюр, самое время освоить несколько хитростей, которые помогут добиться идеального покрытия и красивого дизайна ногтей дома. Благодаря нашим советам ты быстро научишься делать аккуратный и опрятный маникюр. Какие трюки обеспечат тебе безупречные ноготки? Бери на заметку! 1....Читать далее
Ухоженные руки и красивые ногти – не только показатель того, насколько внимательно женщина следит за собой, но и признак здоровья. Ломкость, сухость, нездоровый цвет, наличие полосок или пятен на ногтях говорит о том, что в организме не все в порядке. Возможно, причина в холодном времени года: зимой ручки нуждаются в особом...Читать далее
Причин для расслаивания на самом деле немало. Рассмотрим основные. Дефицит кальция. Такая ситуация устраняется приемом витамина D. В рационе рекомендуется делать упор на сыр, орехи и рыбу. Однако не рекомендуем заниматься самолечением, идеальный вариант — консультация врача. Дефицит кремния. В таком случае в рационе в...Читать далее