здоровье - Страница 20

Древние алхимики так и не вывели формулу эликсира молодости. Грустить по этому поводу не стоит, потому что напитки молодости и красоты ты можешь приготовить сама. Представляем топ-6 напитков, обладающих эффектом омоложения. Морковный сок обеспечивает здоровый цвет лица и гладкую чистую кожу. Вещества, входящие в состав сока...Читать далее

Те, кто хоть раз пробовали пищу тибетских монахов, наверняка были удивлены неповторимым вкусом блюд. И это невзирая на то, что в тибетской кухне многие привычные для нас продукты запрещены. Например, жители Тибета не едят много морепродуктов и фруктов. Но пусть тебя это не отпугивает — необязательно изучать все нюансы диеты,...Читать далее

Горячая йога или бикрам йога – это сочетание хатха-йоги с дыхательными упражнениями, а еще это новый и популярный вид йоги, в котором совмещаются элементы йоги и сауны. Именно такое сочетание помогает вашему организму снять напряжение, и обрести приятную легкость. Но в чем же преимущества горячей йоги перед другими видами...Читать далее

Связаны ли боли в спине со страхом потери денег? Об этом — новая статья признанного мастер психосоматики Лиз Бурбо. Действительно, боли в нижней части спины и в седалищном нерве связаны либо с деньгами, либо с материальными благами. Вот метафизическое описание этих двух недомоганий, данное мной в книге «Кто ты?» ЧИТАЙ...Читать далее

Если говорить в общем о моем личном стиле питания, то я проповедую натуралистичное питание с элементами раздельного. Мясо или птицу можно натереть специями и морской солью (настоятельно рекомендую вместо привычной каменной), смазать оливковым маслом, оставить при комнатной температуре минимум на полчаса (можно и не...Читать далее

Эпоха нулевых перегнула с идеальной внешностью и телом. С обложек журналов и фотографий в сети на нас смотрели мужчины и женщины с идеальными телами, белыми зубами, густыми, блестящими волосами, разумеется, без перхоти и посеченных концов, здоровой кожей, длинными ресницами, высокими скулами еще и безукоризненно подобранным...Читать далее

Известный тренер, основатель программы здорового питания Анита Луценко поделилась со своими подписчиками в Instagram полезной информацией. Звездный тренер раскрыла несколько простых, но важных для здоровья женщины секретов, которые помогут стать более стройной и здоровой. Читай также:  Анита Луценко показала продукты, которые...Читать далее

Лиза публикует советы доктора Комаровского, одного из самых известных врачей Украины. Эти 10 правил будут полезны и для детей и для взрослых. Соблюдая такие профилактические меры, ты легко сможешь предотвратить грипп, простуду или ОРВИ. Ведь межсезонье — время повышенной опасности для здоровья. Первые теплые дни заставляют...Читать далее

Интимная гигиена должна быть в приоритете у каждой девушки. И есть несколько простых правил, которые стоит соблюдать. Можно ли носить одни трусы несколько дней подряд? Можно ли надевать стринги на тренировку? Обо всем этом ты узнаешь в нашей статье. Поговорим на чисто девичьи темы :) Каждая представительница прекрасного пола...Читать далее

На Фейсбуке начался флешмоб #FaceOfDepression — Лицо депрессии, где люди делятся своими грустным и тягостным опытом встречи с ней. Тягостными, потому что сама депрессия как трясина, она затягивает тебя все глубже и глубже с каждым днем. О флешмобе #FaceOfDepression и о личном опыте расскажет наш эксперт, профессиональный психолог Елена...Читать далее