горбуша

Какая рыба и морепродукты полезны для здоровья? Эта рыба содержит умеренный уровень ртути, а также – обладает высоким количеством белка и омега-3. Так что да: эти крошки (или не очень крошки) стоят твоих денег и времени на готовку. 1. Атлантическая скумбрия Скумбрия – это не только вкусно, но и очень полезно. В ней рекордно низкое...Читать далее

Рыба и морепродукты — это, безусловно, одни из вкуснейших продуктов на нашем столе, которые к тому же еще и весьма полезны! Горбуша, фаршированная грибами и сыром ПОНАДОБИТСЯ: 1 горбуша растительное масло 1 ст. л. майонеза Для начинки: 200 г шампиньонов 1 луковица 100 г твердого сыра молотый мускатный орех, молотый красный перец,...Читать далее

В Швеции, Норвегии, Финляндии из-за трепетного отношения к экологии такое количество рыбы, что народ просто не устает ее коптить, солить, мариновать… А съесть все нужно! Вот и появляются такие вкусные и сытные рыбные пироги! Ингредиенты (на 4 порции): 4,5 стакана муки 2 чайн. ложки сухих дрожжей 1 стакан молока 5 стол. ложек...Читать далее

Готовь этот сытный салат с помидорами черри прямо перед подачей на стол и в необходимом количестве — хранению он не подлежит.   Время приготовления: 30 мин В одной порции:180 ккал Ингредиенты (на 4 персоны): 2 яйца 200 г горбуши горячего копчения 1 луковица 2 стол. ложки лимонного сока 1/2 кочанного салата (белая мясистая часть...Читать далее