12 речей, які всі завжди забувають почистити Чи можна пускати кота на ліжко Лікувально-екскурсійний формат «все включено» у Трускавці набирає популярності Ніколи не вір цим порадам зі схуднення 6 продуктів з найвищим вмістом білків 8 причин з’їсти тарілку кисломолочного сиру сьогодні Традиції та заборони в день Усікновення глави Іоанна Предтечі Ніколи не роби ці 10 речей, коли готуєш баклажани Психіатриня розповіла, як знову заснути після повітряної тривоги 15 продуктів, що викликають гази та здуття живота Коли стригтись та фарбувати волосся у вересні На ці знаки зодіаку чекає шалене кохання у вересні

Статті на тему фізична активність

Плавание - фото

Як правильно плавати, щоб схуднути на морі

Повернутися з моря стрункішою, скинути вагу під час відпу...

море фото

7 ефективних способів схуднути на морі

У відпустці можна не тільки ніжитися на пляжі, а й вприту...

после пробежки

7 причин вести активний спосіб життя

Щоб займатися спортом та бути активною, потрібна мотиваці...

Утренняя зарядка

Ранкова зарядка: корисні вправи після сну

Якщо ти ведеш сидячий спосіб життя, то твоєму тілу просто...

Прості вправи для струнких та гарних ніжок

[caption id="attachment_26111" align="alignleft" width="3...

танец фото

Топ-5 найкращих танців для схуднення

Сальса чи зумба – це не лише модно та красиво. Коли танцю...

Відпочивай після тренування правильно

У грамотно побудовану програму тренувань обов'язково має ...

Бассейн, Фото

Ефективне заняття у басейні: корисні поради тренерів

Записалася в басейн, щоб оздоровитися та схуднути, але пр...

5 найкращих видів фітнесу, щоб привести себе у форму до весни

Останнім часом з'явилося багато нових напрямків фітнесу, ...

Как взбодриться, Фото

10 способів підбадьоритися: де брати енергію та як зберігати її

Як залишатися активним незалежно від навантажень на робот...

Фітнес вдома: найпростіші спортивні снаряди

[caption id="attachment_19361" align="alignleft" width="3...

В якому темпі рухатися, щоб схуднути

Усім відомо, що найбільш ефективний засіб у боротьбі за т...

сердце фото

Топ-5 найголовніших порад для здоров’я серця

Серцеві недуги значно помолодшали і все частіше зустрічаю...

Лучшие спортивные секции для детей - фото

Як вибрати спортивну секцію для дитини?

Корисні захоплення краще щеплювати з раннього віку. Відмі...

спортивные игры - фото

Розваги на пікніку

Пікнік – це чудове час для спілкування та фотографування....