4 наукові аргументи на користь руху навіть у робочі дні Коли святкують День міста в 2025 році та що це за свято 8 рослин, що ідеально приживаються у темних приміщеннях Найточніший гороскоп на тиждень з 20 жовтня для всіх знаків зодіаку 7 продуктів для сніданку, які покращують роботу мозку 8 правил життя француженок, які зроблять тебе щасливою 9 наукових способів зберегти мотивацію на дієті Коли вітають з Днем чоловіків в Україні та світі 10 апетитних страв з курятини з усього світу Коли святкуємо День бабусь та дідусів у 2025 році 6 способів, якими робочий простір вбиває продуктивність MONATIK та KOLA у кінематографічному кліпі «127»

Статті на тему фітнес - Сторінка 2

упражнения для пресса фото

Як правильно качати прес: 5 простих вправ для плоского живота

Хто з нас не мріє мати плоский живіт та тонку талію? Є пе...

стретчинг советы

Стретчінг – що це і як їм займатися. Правила, вправи та помилки новачків

Англійське слово "stretching", від якого походить назва д...

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення і особисте життя

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіо...

Анита Луценко - биография, спортивные достижения и личная жизнь

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення та особисте життя

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіо...

как убрать живот

Як прибрати живіт та боки: розповідає Аніта Луценко

Скільки ти не виснажуєш себе тренуваннями, а живіт та бок...

как убрать живот

Як прибрати живіт і боки: розповідає Аніта Луценко

Скільки б ти не виснажувала себе тренуваннями, а живіт і ...

анита луценко новости

Аніта Луценко розповіла, коли в жодному разі не можна тренуватися

Відома блогер та фітнес-тренер Аніта Луценко поділилася з...

Спорт влітку: що корисно, а що шкідливо

Займатися спортом на регулярній основі необхідно цілий рі...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

Аніта Луценко показала маму-красуню

Спорт робить свою справу! Численні фанати Аніти Луценка у...

Як вибрати якісний контент у Instagram і стати кращим?

Оточуй себе корисною та якісною інформацією. На що потріб...

Робимо красиві стегна та сідниці за допомогою фітнес-гумки!

Ефективні вправи для сідниць із фітнес-стрічкою у нашому ...

Аніта Луценко виставила фото, на яких вона важить 80 кг

Днями спортсменка Аніта Луценко розповіла, як вона колись...

Анита Луценко показала свою обновленную квартиру

Ремонт вдався: Аніта Луценко показала свою оновлену квартиру

Фітнес-тренер та спортсменка Аніта Луценко завершила ремо...

Спецпроєкти

Ростишка запрошує у світ, де мрії оживають

«Ростишка» розуміє, як важливо робити щоденний розвиток дітей цікавим і веселим. Саме тому з’явився проєкт «Зростай до великих мрій».

Зберегти = подбати

У новому проєкті дізнайся чому “Тонзилотрен” повинен бути в кожній аптечці. А також бери участь у ВЕЛИКОМУ КОНКУРСІ спеціально до святкової дати!

Всі проєкти