Надія Матвєєва порадила, що потрібно жінкам після 40 Як загадати бажання на Новий рік, щоб воно здійснилось Раміна показала наслідки невдалих б’юті процедур 7 порад, як смакувати новорічні страви без здуття живота Карти таро розкрили, яким буде 2026 рік для всіх знаків зодіаку Щедрівки на Маланку та Василя для дорослих та дітей Вася Байдак розповів про Новий рік, що ледь не став останнім Макс Барських спробував приготувати популярний десерт з інтернету Як створити скандинавський затишок у себе вдома: 6 уроків з Данії 6 способів зустріти Новий рік у наших реаліях Катя Осадча розповіла, чому швидко вилетіла з “Танців з зірками” Даша Квіткова розповіла, чому сварилася з партнером по “Танцях з зірками”

Статті на тему фітнес - Сторінка 2

упражнения для пресса фото

Як правильно качати прес: 5 простих вправ для плоского живота

Хто з нас не мріє мати плоский живіт та тонку талію? Є пе...

стретчинг советы

Стретчінг – що це і як їм займатися. Правила, вправи та помилки новачків

Англійське слово "stretching", від якого походить назва д...

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення і особисте життя

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіо...

Анита Луценко - биография, спортивные достижения и личная жизнь

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення та особисте життя

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіо...

как убрать живот

Як прибрати живіт та боки: розповідає Аніта Луценко

Скільки ти не виснажуєш себе тренуваннями, а живіт та бок...

как убрать живот

Як прибрати живіт і боки: розповідає Аніта Луценко

Скільки б ти не виснажувала себе тренуваннями, а живіт і ...

анита луценко новости

Аніта Луценко розповіла, коли в жодному разі не можна тренуватися

Відома блогер та фітнес-тренер Аніта Луценко поділилася з...

Спорт влітку: що корисно, а що шкідливо

Займатися спортом на регулярній основі необхідно цілий рі...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

Аніта Луценко показала маму-красуню

Спорт робить свою справу! Численні фанати Аніти Луценка у...

Як вибрати якісний контент у Instagram і стати кращим?

Оточуй себе корисною та якісною інформацією. На що потріб...

Робимо красиві стегна та сідниці за допомогою фітнес-гумки!

Ефективні вправи для сідниць із фітнес-стрічкою у нашому ...

Аніта Луценко виставила фото, на яких вона важить 80 кг

Днями спортсменка Аніта Луценко розповіла, як вона колись...

Анита Луценко показала свою обновленную квартиру

Ремонт вдався: Аніта Луценко показала свою оновлену квартиру

Фітнес-тренер та спортсменка Аніта Луценко завершила ремо...

Спецпроєкти

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Зберегти = подбати

У новому проєкті дізнайся чому “Тонзилотрен” повинен бути в кожній аптечці. А також бери участь у ВЕЛИКОМУ КОНКУРСІ спеціально до святкової дати!

Всі проєкти