эмоции - все статьи по запросу эмоции | liza.ua - Страница 2

эмоции

Позитивные эмоции провоцируют «социальное переедание»

Позитивные эмоции провоцируют «социальное переедание»

Общепринято считать, что люди «заедают» стресс. Однако ученые из нидерландского Маастрихтского университета провели эксперимент, в ходе которого доказали, что переедание могут спровоцировать и положительные эмоции. Была отобрана группа добровольцев из 87 человек, критериями были: особенности пищевого поведения и... [Читать далее]

Да здравствует зависть: почему завидовать это хорошо

Да здравствует зависть: почему завидовать это хорошо

Недавно один человек рассказывал мне, что никогда и никому не завидует. Я слушала его и ловила себя на мысли – он либо блаженный, либо врет. А еще я завидовала. Той искренности, что сияла в его голубых глазах, делая их почти прозрачными и придавала ему лик просветленности. «Блаженный» — окончательно решила я и опять... [Читать далее]

Лекарства от скуки: как справляться с тоской

Лекарства от скуки: как справляться с тоской

Как мы обычно справляемся с тоскливым чувством, что все вокруг серо и не увлекательно? Спешим его поскорее заглушить. Но есть более интересные способы убить скуку! Положительные стороны скуки 1. Она приходит только к тем, у кого есть свободное время, кому не нужно бороться за выживание – или ежедневно напрягать все физические... [Читать далее]

Как научиться радоваться и радовать

Как научиться радоваться и радовать

Жизнь складывается из мелочей. И в наших силах – внести в нее больше приятного! Ведь согласись: неприятное и так нас найдет. Предлагаем тебе несколько простых способов добавить в обычный день позитива! Как порадовать любимого Вспомни, с чего начиналась романтическая стадия ваших взаимоотношений. Он, вызнав, что ты... [Читать далее]

Гневливость повышает риск сердечных приступов

Гневливость повышает риск сердечных приступов

Доктор Элизабет Молтофски, представляющая Гарвардскую медицинскую школу, опубликовала результаты исследования причин 3886 сердечных приступов. Согласно данным Молтофски после вспышки гнева в течение 2-х часов риск сердечного приступа повышался в 2 раза. А если вспышка была слишком сильная (например, человек бросался вещами),... [Читать далее]

Как справиться с эмоциональным стрессом и депрессией

Как справиться с эмоциональным стрессом и депрессией

Мы часто слышим: все болезни — от нервов. Исследования подтверждают, что психологические факторы играют важную роль в развитии таких заболеваний: аллергия, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые, двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, сахарный диабет, многие злокачественные новообразования. Давайте разберемся, что же... [Читать далее]

Советы психологов: как выработать решительность

Советы психологов: как выработать решительность

Побороть страхи и сомнения помогут несложные психологические советы В нужных дозах сомнения – важная, даже необходимая часть жизни. Но многие нерешительные мечтают избавиться от досадной помехи, понимая, что добрая половина их раздумий – лишняя. Как не бояться ошибок Детей со школы, а то и раньше, приучают, что ошибки опасны,... [Читать далее]

Как снять стресс: вернемся в детство!

Как снять стресс: вернемся в детство!

Чтобы помочь себе решить многие психологические проблемы, взрослым людям нужно заново учиться расслаблению и спонтанности. Давай играть! В детстве все мы смотрели на мир широко раскрытыми любопытными глазами. Отсутствие предрассудков позволяло нам видеть все намного шире, любая мелочь заставляла радоваться. Кстати, тогда и... [Читать далее]

Хобби-терапия: чем заняться для души

Хобби-терапия: чем заняться для души

Давно уже известно, что увлечения не только помогают занять досуг, но и лечат. Разберемся немного конкретнее: в чем основная психологическая польза каждого из самых популярных сегодня женских хобби. 1. Рисование – лучший способ выразить и оформить те переживания, которые копятся у тебя в душе, но не всегда ясны даже тебе... [Читать далее]

6 идей украшения комнаты подручными средствами

6 идей украшения комнаты подручными средствами

Декор для интерьера не обязательно покупать! Освежить и украсить обстановку можно с помощью привычных вещей. Если посмотреть на них под немножко непривычным углом. Под творческим, конечно! 1. Коробки + рукоделие Клубки с разноцветными нитками, шкатулочки с фурнитурой – они тоже создают настроение. Не прячь их в шкафы и ящики,... [Читать далее]

Страницы:123

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: