долголетие

По официальным данным, долгожителями считаются японцы. Средний возраст, до которого они доживают, – 87 лет. В Европе в этом плане лидируют жители Монако, Испании, Греции и Италии. Бери на вооружение 6 принципов питания долгожителей и живи сто лет! Читай также:7 самых полезных привычек, которые продлевают жизнь 1. Питайся...Читать далее

Есть несколько небольших хитростей, которые помогут продлить вашу жизнь. Вы ведь хотите жить дольше? Ученые посвятили немало исследований теме долголетия. И вывели несколько общих правил, которые с вероятностью в 99,9% позволят вам сберечь здоровье и радость жизни на долгие годы. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Как оказывать первую помощь на...Читать далее

В чем секрет долголетия? Ответ на этот вопрос наверняка знают восточные мудрецы, ведь именно на Востоке люди доживают до глубокой старости, сохранив при этом отличное здоровье и ясность ума. Возможно, и нам с тобой стоит прислушаться к советам долгожителей. Осенью и летом ложись спать и просыпайся как можно раньше. В зимнее...Читать далее

Уже много столетий человечество озабочено вопросами бессмертия. И если стать бессмертными или изобрести эликсир молодости у людей пока не получилось, то в вопросах увеличения продолжительности жизни уже наблюдаются кое-какие подвижки. Ученые давно уверяют нас, что человек – потенциальный долгожитель. Однако на...Читать далее

Известный врач-хирург, эксперт популярного проекта «Верните мне красоту» на телеканале «1+1» Ростислав Валихновский рассказал, что наиболее влияет на долголетие Доктор считает, что больше всего украинцы болеют из-за стресса, плохой экологии, неправильных пищевых привычек и несерьезного отношения к собственному здоровью. А...Читать далее

В последнее десятилетие ХХ века наука вплотную подобралась к тому органу, который может при осторожной его стимуляции помочь продлить жизнь. Это гипофиз, продуцирующий единственный гормон мо­лодости — соматотропин, называемый чаще всего гормоном роста. Повышают выделение гормона роста не только некоторые вещества, так...Читать далее

Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, как подлить свою молодость. Всем хочется как можно дольше оставаться молодыми, энергичными и счастливыми. Как этого достичь? Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала правила, следуя которым мы сможем замедлить ход времени и наслаждаться жизнью. Не...Читать далее

Для того, чтобы кардинально изменить свою жизнь, не всегда нужно делать что-то важное и «крупное». Иногда достаточно привнести маленькие изменения в ежедневную рутину. 7 восхитительных привычек для тебя — и твоя жизнь неизбежно улучшится!   1)      Готовить еду дома, а не есть в забегаловках. Специально для любителей...Читать далее

Во все времена человек стремился про­длить себе жизнь и молодость с помощью каких-то снадобий. Вот несколько старинных и проверенных рецептов эликсира молодости и долголетия. С помощью этого эликсира поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в ки­пящую воду сок лимона (на чашку воды 4 ч. ложки сока), кипятите минуту,...Читать далее