Плохой сон уменьшает длительность жизни: что мешает нам высыпаться

Ученые из американского медицинского центра Pacific, что в Калифорнии, выяснили, что плохое качество сна способно значительно состарить организм и «украсть» примерно пять лет жизни человека. Исследователи уверены, что важнее качество сна, чем его количество – для здоровья человека необходим здоровый и крепкий сон. Из факторов,... [Читать далее]
Мужчины, женатые на умных женщинах, живут дольше

К такому выводу пришли шведские ученые. Оказывается, представители сильного пола, состоящие в браке с умными и образованными женщинами, могут похвастаться более крепким здоровьем и большей продолжительностью жизни, чем другие их ровесники. Специалисты обработали полтора миллиона анкет мужчин и женщин, чтобы понять, как... [Читать далее]
Найдена неожиданная причина сокращения жизни

Исследователи Уорвикского университета и Лондонского имперского колледжа нашли зависимость, механизм которой пока не ясен до конца и требует дальнейшего изучения. Ученые установили, что продолжительность сна человека коррелирует с длительностью жизни. Британские специалисты проанализировали данные о продолжительности... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: