диеты - Страница 3
Многим известен тот факт, что через некоторое время после окончания диеты сброшенные килограммы возвращаются. Чаще всего мы думаем, что виновата в этом слабохарактерность человека и невозможность контролировать собственный аппетит. Однако все не так просто. Ученые выяснили, что лишний вес после окончания диеты...Читать далее
Зимой человек обычно толстеет: движения меньше, от холода есть хочется сильнее. Так что прибавка килограммов бывает довольно ощутимой. А ведь не за горами весна! Поскольку сейчас, когда морозец нет-нет, да и прихватит, на аппетит жаловаться не приходится, его (аппетит) можно обмануть! И тогда – 5 кг за неделю! Все благодаря...Читать далее
«5+» — так называется диета, которой пользуется известная супермодель Клаудия Шиффер. Длится она пять с половиной дней, и выглядеть после нее ты будешь на пять с плюсом. Ежедневное количество калорий – 1200 ккал в день – является достаточным, чтобы не испытывать чувство голода. Кроме того, она сбалансирована по содержанию...Читать далее
Чтобы выглядеть сногсшибательно в новогоднюю ночь, стоит заняться собой уже сейчас. Основное внимание нужно уделить питанию. Предновогодняя диета за оставшиеся 2 недели до новогодних праздников поможет тебе сбросить до 6 килограммов без особого стресса для организма. Чтобы правильно воспользоваться этой диетой, нужно...Читать далее
Хочешь к новогодним праздникам сбросить несколько килограммов? Нет ничего проще! Примени экспресс-диету, которая за три дня поможет тебе избавиться от пары-тройки лишних килограммов и очистить организм от шлаков. Трехдневная диета не только полезная и эффективная, но и, в отличие от множества остальных диет, достаточно...Читать далее
Почему не удается сбросить лишний вес, что мешает эффективному похудению? Часто причины кроются в наших психологических установках… Большинство женщин мечтают похудеть и постоянно борются со своим весом: сидят на диетах, отказываются от сладкого, занимаются фитнесом. Но почему-то так и не могут избавиться от лишних...Читать далее
Многие девушки ради стройной фигуры готовы на все и это в буквальном смысле слова. Часто, если одна диета не приносит желаемого результата, пробуют — новую, не менее сомнительную для здоровья. Но стоит ли красота таких жертв? Обзор самых немыслимых диет перед вами. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Какой десерт поможет...Читать далее
Не получается похудеть? Диеты и спорт не дают результата? Значит, нужно ускорить метаболизм! Разгоняем обмен веществ Если обмен веществ замедлен, то рассчитывать на эффективность диеты не приходится. Получая недостаточное количество пищи, организм «насторожится» и начнет направлять энергию не на сжигание калорий, а на...Читать далее
Гвинет никак не может успокоиться. Ярлык самой ненавистной знаменитости ее обижает! Звезда задается вопросом – почему к ней так жестоки? Несколько лет назад в Британии провели рейтинг о звездах, которые больше всего раздражают обывателей. Актриса Гвинет Пэлтроу стала лидером списка.и это факт не дает ей покоя и теперь! ЧИТАЙ...Читать далее
Знакомая ситуация для многих женщин: достала летний гардероб, перемеряла, туфли отлично сели. В этот момент многие из нас, девочек, достают запившиеся весы из-под кроватей, видят плюс 7-10 килограмм, которые «взялись ниоткуда». Дальше в худшем случае «взрывается» интернет и мы начинаем экспериментировать с диетами, а значит со...Читать далее