Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

диетолог

Весенний детокс: очистите свои вредные привычки в еде

Сейчас, когда наступила весна и все вокруг приносит ощущение легкости, появилось идеальное время, чтобы избавиться от вредных привычек в еде и сделать вас более здоровыми и счастливыми. Если вы готовы освободиться от нездоровых привычек и зарядить свое тело энергией, пришло время для небольшой весенней очистки! В центре...Читать далее

Как питаться женщинам после 40 лет, чтобы сохранить молодость: советы диетолога
питание для женщин после 40 фото

После 40 здоровье женщины меняется. В теле и душе происходят совершенно новые процессы, и о них необходимо знать заранее. Как правильно питаться после 40 лет, что добавить и что убрать из рациона? Читай также:4 негативные эмоции, которые ускоряют старение Женщины старше 40 лет часто в той или иной степени ощущают внутренние и...Читать далее

Карантин с WOWBODY. Питание в условиях карантина: сохранить здоровье и не поправиться

Выйти из карантина с идеальной фигурой — разве это не заманчивая перспектива? Добиться этого тебе поможет наш чудесный спортивный марафон «Карантин с WOWBODY» с Анитой Луценко, Юлией Богдан и целой командой лучших тренеров! Каждый день мы публикуем информацию и упражнения от наших звездных тренеров, экспертов. В конце недели...Читать далее

Індекс маси тіла (ІМТ): що це таке і як розрахувати?

Кожна людина прагне підтримувати своє тіло в нормальній формі! І не тільки з естетичних причин, а й за своїм станом здоров’я. Коли у тебе нормальна вага, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, раку та інших хвороб значно нижче. Завдяки індексу маси тіла (ІМТ) якраз можна визначити свою оптимальну вагу! Що це...Читать далее

Как ходить в супермаркет и не вестись на маркетинг-уловки
покупки в супермаркете

От чего зависит, правильно ты ешь или нет? Ответ на самом деле прост. Это зависит в первую очередь от того, правильно ли ты покупаешь продукты. Ведь перед тем, как что-то съесть, это что-то нужно купить. Чтобы питаться правильно, нужно позаботиться о том, чтобы у тебя под рукой всегда были только правильные продукты. Ведь чаще...Читать далее

Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет стройности звезды

На днях личный диетолог рассказал, какой рацион сейчас у американской топ-модели Беллы Хадид. В чем секрет стройной фигуры Беллы Хадид – читай в нашем материале! Что самое интересное, что ни фотография в Instagram Беллы Хадид, то она запечатлена с вредной едой! То опубликует фото, где она с большим аппетитом есть пасту, мороженное,...Читать далее

О питании и воспитании: пищевые привычки и психология

Очень много статей посвящены культуре питания, как правильно питаться не написано разве что на утюге, да и психологи раскрыли, наверное, уже все психологические причины лишнего веса и пищевых расстройств. Бодипозитивщики ввели полноту в разряд чуть ли не культа, забыв о том, что изначально идея бодипозитива заключалась в...Читать далее

Диетолог Ким Кардашьян назвала 3 правила для похудения без диет

Личный диетолог Ким Кардашьян рассказала, как ее звездная подопечная поддерживает форму. Ким — обладательница пышных форм и вовсе не худышка, но многие мужчины считают ее тело идеальным, и не зря — здесь нет ни капли жира, все гармонично и прекрасно. Как же именно миссис Кардашьян достигает такого эффект? Конечно, не...Читать далее

Баланс сладкого в рационе: рассказывает диетолог Оксана Скиталинская
Баланс сладкого в рационе

Сбалансированный рацион — один из важнейших компонентов здоровой жизни без стрессов. А заодно и один из самых сложных вызовов практически для каждого человека. Составить гармоничное меню легче чем кажется. Главное — разобраться в основах, в чем нам поможет врач-диетолог Оксана Скиталинская. Что такое баланс в...Читать далее

Как победить переедание: советы диетологов

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание. Как часто ты ловишь себя на мысли о том, что последний кусочек съеденного был лишним? Иногда случается… Попробуй обуздать аппетит, пользуясь советами диетологов. Первым делом...Читать далее

Страницы:123