Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Бутейко

Правильное дыхание

Врачи говорят, если дышать правильно и наряду с этим ежедневно делать дыхательную зарядку и физическую, организм насыщается кислородом. Также тренируются разные группы дыхательных мышц, происходит массаж внутренних органов, улучшается мозговая деятельность. Давайте разберемся, так ли это? И какие техники дыхания...Читать далее