бодрая осень

Ностальгируя по лету, мы забываем, какой прекрасной может быть осенняя пора. Ведь каждое время года неповторимо и по-своему волшебно. Мы предлагаем не тосковать по солнечным денькам, а вспомнить, какой удивительной может быть осень. Вот тебе 10 причин влюбиться в это время года вновь! 1. Можно носить яркие плащи, сапоги и...Читать далее

Не знаешь, как справиться с осенней хандрой? Есть один простой и приятный способ – цветотерапия. Попробуй! Что ни говори, а погода сильно влияет на наше психоэмоциональное состояние. Когда за окном дождливо и пасмурно, на душе становится грустно, работоспособность падает, выходить на улицу не хочется… Но есть отличный...Читать далее

Чем красочнее будут блюда в твоей тарелке, тем меньше у тебя шансов погрузиться в осеннюю хандру. Разноцветная диета увеличит запас витаминов и поможет похудеть Красный понедельник В этот день в нашем меню только продукты самого аппетитного красного цвета: свекла, чечевица, красная фасоль, помидоры и перец, а также вишня,...Читать далее