Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

анчоусы

10 самых полезных рыб и морепродуктов

Какая рыба и морепродукты полезны для здоровья? Эта рыба содержит умеренный уровень ртути, а также – обладает высоким количеством белка и омега-3. Так что да: эти крошки (или не очень крошки) стоят твоих денег и времени на готовку. 1. Атлантическая скумбрия Скумбрия – это не только вкусно, но и очень полезно. В ней рекордно низкое...Читать далее

Тосканский салат с гренками
Тосканский салат с гренками

Для этого легкого салата с гренками и консервированными анчоусами важно не жалеть зелени — чем больше, тем лучше! А еще можешь попробовать выложить все на салатные листья.   Время приготовления: 30 мин В одной порции: 280 ккал Белки — 6 г, жиры — 14 г, углеводы — 19 г   Ингредиенты (на 4 порции): 350 г помидоров черри 1 стручок...Читать далее