Ревность к бывшим отношениям — обычное дело в наши дни. Не многим парам удается избежать подобных проблем в отношениях. Времена, когда вступали в брак девственниками, давно канули в лету. Сейчас принято создавать семью методом проб и ошибок.
И каждая «проба» оставляет в нашей душе какой-то отпечаток. И уверенности в том, что отпечаток, оставленный в душе твоего партнера другими «пробами» — не такой существенный, каким можешь стать ты, ни у кого нет.
Поэтому чувство ревности, и не без того присущие каждому влюбленному, подогреваются данными факторами.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 7 ситуаций, в которых пора обратиться к семейному психологу
Очень многих такая ситуация угнетает. Представляя своего партнера в объятиях соперниц, пускай и бывших, они «сходят с ума» от ревности. А многих такое состояние дел, наоборот, заводит. Они всеми своими поступками пытаются доказать своему избраннику, что лучше их никого не может быть и никогда и не было.
Но рассмотрим состояние дел у тех, кто ревнует к бывшим. Такой поворот — не самый лучший подсказчик на пути к счастью. И если человек действительно тебе дорог, то нужно что-то делать со своей навязчивой идеей. Так что именно?
1. Не напоминай о бывших отношениях.
Если ты видишь, что воспоминание о них приносит партнеру неудобства, значит, они ему до сих пор «болят». Но это совсем не означает, что отношения с тобой для него менее важны.
Напоминая постоянно о минувшем, ты заставляешь своего партнера снова переживать те чувства, которые он испытывал в прошлом.
И, сама того не желая, толкаешь на их возобновление.
2. Не нужно ежеминутно прокручивать в уме, как возлюбленный целует/обнимает свою бывшую.
Зачем делать себе больно? Лучше чаще думай, как любимый заботится о тебе, звонит, уделяет внимание. Заостряй внимание на позитивных моментах ваших отношений, выбросьте из головы лишний мусор.
Хотя этот совет звучит просто, следовать ему не всегда легко. Сложно сосредоточиться на хорошем? Тренируйся! Просто заставляй себя думать позитивно — этот навык можно «прокачать», поверь.
3. Не стоит выспрашивать о прошлом партнера у его родственников и знакомых.
Рано или поздно твоя детективная деятельность станет ему известна, ведь мир не без «добрых» людей! И такие действия принесут только раздор в ваши взаимоотношения.
Лучше дождаться, когда твой избранник сам созреет для рассказов о прошлом. Но признайся честно: оно тебе нужно? Ведь тебя любят, и какая разница, что было в том прошлом?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вот чего мы боимся в замужестве: исследование психолога
4. Помни всегда о том, что тебя предпочли прошлым отношениям.
Сейчас ты отвечаешь тем критериям, которые хочет видеть в своем избраннике твой спутник жизни. Так сконцентрируйся лучше на том, чтобы отвечать этим критериям всю оставшуюся жизнь. И тогда никакие прошлые отношения второй половинки будут не страшны.
5. Научись доверять своему избраннику.
Любовь строится на доверии. Научившись доверять своему партнеру, ты избавишься от ненужной суеты, связанной с постоянными подозрениями. Конечно, это дело не одного момента.
По щелчку пальцев ты этому не научишься. Но, заручившись советами психологов, стоит попробовать.
6. Вспомни свое прошлое.
Неужели ты настолько чиста, что тебя не в чем упрекнуть? Хотя, конечно же, в себе мы уверенны, а вот партнер… Но он ведь тоже имеет право на ревность.
Тебе было бы приятно, если бы он начал копаться в твоем прошлом и упрекать тебя за него? Так почему же ты так себя ведешь?
7. Дай шанс себе и партнеру начать жизнь «с чистого листа».
Вы встретились и полюбили друг друга. Каждый со своим багажом опыта и проблем. Но вам хорошо вместе. Зачем портить идиллию намеками на прошлые отношения?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Нужно ли прощать измену: мнение психологов
Ведь все, что ты себе надумала – только плод твоего воображения. Ты всегда успеешь поревновать, оставьте эту эмоцию на тот момент, когда действительно будут доказательства. А сейчас наслаждайся своим счастьем!
8. Преврати свою ревность к прошлому партнера в «зажигалку» в интимных отношениях.
Не посвящай его в данную фантазию. Представь, что тот, к кому ты ревнуешь, является незримым наблюдателем вашего счастья. Она видит ваши «обнимашки», замечает ваши влюбленные взгляды, завидует вам и очень сожалеет о том, что ты, а не она, смогла сделать счастливым этого мужчину.
Чем не повод подарить незабываемые сексуальные впечатления любимому? Такие фантазии позволят всегда держать себя в тонусе и получать удовольствие от секса.
Да, ревность к прошлому своего партнера в разумных пределах – это нормальное состояние любого любящего человека. Но стоит помнить о том, что человек по своей природе – охотник.
И чем желаннее твой избранник для других, тем ценнее он для тебя. И твое самолюбие очень даже должен тешить тот факт, что всем своим прошлым отношениям он предпочел именно тебя!
фото: @camissao
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Любовь — боль? Чему нас учат жизнь и женская литература
Топ-5 фраз, которые нельзя говорить в постели
Женская инициатива: стоит ли быть настойчивой?
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
