Развод в современном мире – дело далеко не редкое. Почти половину заключенных браков постигает эта печальная участь. И хорошо, если вы разбежались, не успев родить ребенка. А как быть, если дети, все-таки, есть? Развод родителей в иерархии детских психологических травм занимает первое место. И раз уж вы с супругом раз и навсегда поставили точку в своих отношениях, нужно грамотно подойти к вопросу безопасности ребенка в сложившейся ситуации.
Что следует учитывать при подготовке разговора с ребенком о разводе?
Реагируют дети на сложившуюся ситуацию по-разному. Их реакция зависит от возраста, от психо-эмоциональных личностных характеристик и от градуса самого бракоразводного процесса. Чтобы как можно меньше травмировать детскую психику, старайтесь:
- не скандалить при ребенке;
- не нарушать распорядка жизни ребенка;
- не забывать о своих родительских обязанностях и позволять оппоненту их выполнять тоже;
- не пренебрегайте помощью квалифицированных психологов;
Как обговорить с ребенком грядущие изменения в жизни?
Серьезный разговор в данной ситуации просто необходим. Тем более, поверь, ребенок давно уже почувствовал, что в семье происходит что-то неладное. Постарайся свести к минимуму стресс от такого известия:
- лучше, чтобы в этом нелегком разговоре принимали участие оба родителя;
- как бы агрессивно вы с супругом не были настроены друг против друга, постарайтесь провести беседу со своим чадом в спокойном тоне, оставив на потом взаимные укоры и обиды;
- подбирайте слова и выражения с учетом возраста и эмоционального состояния ребенка;
- начните беседу с того, что вы оба очень любите его и то, что случилось между вами, никоим образом не его вина (очень важный момент, так как почти все дети перекладывают вину за развод родителей на себя);
- успокойте ребенка тем, что, не смотря на то, что родители будут жить отдельно, он сможет в любой день видеться с ушедшим родителем;
- расскажите об изменениях, которые произойдут в жизни каждого из вас;
- честно и правдиво ответьте на все волнующие его вопросы.
Какие вопросы могут возникнуть у детей?
Ситуация с разводом сложная для всех членов бывшей семьи. Переживают ее болезненно и взрослые, и дети. Но детям нужно смягчить их душевную травму, ибо в будущем это может привести необратимым последствиям и кардинальным образом повлиять на их взаимоотношения с окружающим миром.
- Поддержи ребенка. Спроси прямо, чем ты можешь ему помочь. Если ответа не последует, предложи варианты: совместное путешествие, поход в кино, шоппинг. Маленьким детям можно предложить нарисовать картину к папиному приходу.
- Поощряй доверительные беседы. Ребенок должен чувствовать, что его проблемы, как и раньше, волнуют тебя. Внимательно выслушивай ребенка. Если он не может высказать все свои эмоции, предложи их описать письменно.
- Не нужно ребенку в красках описывать причины развода. Оставьте этот вариант выхода эмоций для адвокатов, друзей, или близких родственников. Ради ребенка постарайтесь сохранить хотя бы намек на дружеские отношения.
- Не начинай бороться с депрессией вредными привычками. Так ты только усугубишь психологическую травму ребенка. Сохраняй трезвость ума и тела.
- Не настраивай ребенка против другого родителя. Это частая ошибка, которую допускают бывшие супруги. Ему и так нелегко, а вы еще и усугубляете. Поверь, ребенка не проведешь, он интуитивно чувствует, кто из вас жертва.
Несомненно, развод – это плохо. Но как бы не сложилась дальше твоя судьба, ребенок должен оставаться в приоритете, по крайне мере, до того момента, когда боль притупится.
Не бойся обращаться за помощью к психологам: научишься справляться со своей болью – сможешь помочь в этом своему ребенку. Время, конечно же, лечит, но постарайся, чтобы шрамы от такого лечения не превращались в гнойники.
Читай также:
Женщина и мужчина: Как делить домашние обязанности?
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
