Закрити
10 щоденних методів профілактики дефіциту заліза Каньє Вест і Б’янка Цензорі розходяться після двох років шлюбу Чарльз III призупинить лікування від раку Тейлор Свіфт стала найбагатшою співачкою світу Джастін Тімберлейк під час концерту вразив зворушливим жестом Продовження “Джокера” не отримало успіху в американському прокаті Раз і назавжди: розбираємось, чи треба мити мідії та устриці 5 способів захистити та відновити шкірний бар’єр 8 порад, як пристосувати режим сну до осені та зими Як розтлумачити сон про кров та що він віщує Ретроградний Юпітер 2024: значення, вплив на натальну карту та поради З ким зустрічається Леся Нікітюк

Блог про модні українські бренди: чому тобі потрібен BogushBook

Поділись цікавим

Магія БогушБуку розпочалася у середу ввечері на зустрічі друзів. Ми сиділи в кафе «Імбір», обговорювали новини та Новий рік, що наближається. Говорили про те, що настав час починати підбивати підсумки, озираючись назад, і загадувати бажання. Сам по собі на столі з’явився відомий планувальник, а хвилин через 20 нас відвідало спонтанне бажання подивитися гучну «Примарну красу» («Collateral Beauty») з Віллом Смітом та Едвардом Нортоном. БогушБук Фраза з фільму “Нам завжди не вистачає часу, а воно є, його вистачить на все” другий день сидить у мене в голові і змушує задуматися про швидкоплинність буття. Тому сьогодні розповім вам про Людмилу Богуш та чари БогушБука. Людмила – відомий тренер тайм-менеджменту, і якщо вже вчитися налагоджувати стосунки з Його Величністю Часом, переводити мрії та хотіли в площину реальних дій, це до неї.Людина, по суті, може мати все, що вона захоче. Але щоби чогось захотіти, з цим має з’явитися спільна реальність. Для того, щоб у вас було багато бажань, а як наслідок, цілей, потрібно весь час вносити у своє життя щось нове: людей, події, місця, емоції, – ділиться тренер. Декілька років тому мені в руки потрапив BogushBook. Це не просто гарний планувальник, у якому приємно писати. Це практичний інструмент тайм-менеджменту та досягнення цілей. Він дає можливість пов’язати цілі та довгострокові плани із щоденними завданнями. Коли щодня ти робиш не те, що сказали, а те, що наближаєш до твоєї мрії.БогушБук – як друг, з усмішкою сказала моя подруга Люба Самарська, яка й познайомила мене з ним. Його не покладеш у сумочку чи рюкзак. Це – статусний аксесуар, який хочеться носити на очах та відкривати на ділових зустрічах. А побачивши інших людей із цим планувальником, привітно кивнути тим, хто «в темі»! 17rnesldpu8Секрет постановки цілей Напишіть список бажань. І тут важливо писати не лише масштабні, а все поспіль. Що на думку спаде. Востаннє, коли я робила цю вправу, Юрко побачив у списку колготки і розсміявся. Ти хочеш колготки? Що вони взагалі роблять поруч із покупкою автомобіля чи поїздкою на Мачу-Пікчу? Піди та купи!» Так воно так, але рутинні речі типу колготок та іншого нісенітника «заповнюють голову» і замість того, щоб думати про щось масштабне, я починаю хотіти колготки. Тому так важливо написати все від «яблучного рулету як у дитинстві» до «колготок», а потім відсортувати за важливістю та терміновістю.Людмила завжди вчить стратегічно підходити до речей та ділити завдання на короткострокові та довгострокові. Довгострокові розбивати на підзадачі та сміливо рухатися. Тут можна писати хоч на 10 років уперед. Навіть якщо по дрозі передумаєте (як у мене часто бувало), нічого страшного. Зате це точно ваш шлях.Контрнаміри. Моя улюблена частина. Знайти та намацати те, що заважає йти. Той страх, який називається «нічого не вийде». Тверезо подивитися на ситуацію, якщо потрібно попросити допомогу з боку, і зрозуміти, у чому слабкі місця у вашого плану. Що може статися, що належного результату не буде. Наприклад, коли я тільки готувалася до вступу в Conde Nast College London, потрібно було скласти мовний тест IELTS. І не просто якось здати, а не нижче ніж 6,0 по кожному з розділів. Ніби нічого складного, англійська для мене як рідна, але все-таки було страшно за письмову частину. Навичка писати останні 5 років доводилося нечасто. А писати академічною англійською мовою без помилок та з правильною пунктуацією взагалі ставало складним завданням. Я не панікер, але думка “Все пропало!” періодично мелькала. Тому довелося посилити підготовку саме листа. Писала есе день і ніч, займалася репетитором, дивилася ролики, читала англійську літературу. Як результат – добре зданий тест. Як бонус – якісні есе та похвала викладачів під час навчання в Англії. 1 Планувальник хороший тим, що, купивши його одного разу, тобі не потрібно турбуватися про нове на початку кожного року — використання скобової системи дає змогу просто виймати відпрацьовані листи та додавати чисті сторінки. При цьому архів зручно зберігати, і він опиниться під рукою якраз тоді, коли потрібно. Якщо ви, як і я не любите весь січень носити з собою дві книжки (торішню та нову), то порадієте цьому простому, але такому приємному лайфхаку. Професійна команда попрацювала над тим, щоб листи були тактильно приємні, розділи зрозумілі і зрозумілі навіть дітям, а зовнішній вигляд додавав стилю та лиску у ваш щоденний образ. Просто виберіть колір, що сподобався. Решта вже зроблено.Особливості планувальників BogushBook PS: До речі, обкладинка може бути не тільки зі шкіри, але і з суперякісного шкірозамінника. Я вибираю саме його. Хто зі мною?) Загалом це все. Пишіть, мрійте, робіть! З наступаючим, Новий рік. PPS: БогушБук придбати можна на сайті або у Люби Самарської. Читай також: 10 екранізацій, які виявилися кращими за книги Як змінити життя на краще? Поради психолога та приклади зірок

Поділись з друзями корисним!