Що ж таке нарцисизм, і коли це стає проблемою у відносинах?
Freepik
Нарцисизм існує за шкалою від здорової впевненості в собі до клінічно діагностованого розладу особистості. Ті, хто знаходиться в кінці спектра — справжні маніпулятори, яких складно ідентифікувати. Але ми готові допомогти!
Ознаки чоловіка-нарциса
Нарцисів видають з потрохами їхня непослідовність, бажання мати кращий вигляд за всіх інших і нездоланний гнів. Це в загальному. А в подробицях — далі.
Ознака №1: непослідовність у стосунках
Тактика нарцисів дуже проста: на початку взаємин вони будуть робити різні щедрі жести, щоб підкорити вас. Гори подарунків, найкращі ресторани міста, величезні букети троянд… Психологи називають це «любовною бомбою» і пояснюють, що таким чином чоловік хоче прискорити темп розвитку відносин і викликати в тобі залежність від нього.
Різниця між нарцисом і по-справжньому закоханим чоловіком полягає в тому, що перший хоче зробити тебе щасливою заради себе, а другий — старається заради тебе. Коли діло зроблено, і ти закохана до безтями, нарцис може зникнути, потім знову з’явитися, якщо йому стало нудно. Непослідовність в прояві почуттів — червоний прапорець, який говорить про несерйозні наміри.
Ознака № 2: красива гра на публіку
Нарциси — маніпулятори зі стажем. У них є кілька прийомів, але найцікавіший — це «прожектор». Його мета — змусити тебе поставити під сумнів власне сприйняття реальності. На додаток до надзвичайної впевненості, чарівності та бажання сподобатися, які притаманні кожному нарцису, цей прийом спрацьовує безвідмовно.
Замість того щоб залишатися самим собою, такий чоловік почне грати роль твого ідеалу. Він — тонкий психолог, який добре відчуває, що саме ти шукаєш в чоловікові. Своїми жестами нарцис ніби проливає на тебе світло, від цього і назва прийому. Нарцис може сказати:
«Ти не бачилася зі своїми друзями вже пару тижнів, навіщо тобі зараз бути тут? Сходи, розвійся».
І потім, коли ти розвернешся, щоб піти, він попросить не йти та міцно поцілує в знак своєї щирої любові. Така поведінка має збентежити.
Freepik
Ознака № 3: жертва і гнів
Як пояснює фахівець з розладів особистості Ренді Крюгер, нарциси очікують, що ти будеш приділяти їм весь свій час і в першу чергу задовольняти їхні потреби. Якщо ні — чекай або скандалу, або ниття.
Якщо ти запропонуєш «серйозну розмову», то вона напевно закінчиться тим, що ти будеш слізно просити про прощення, хоча якщо і є жертва в цих стосунках, то це ти.
Оскільки нарциси покладаються на постійні лестощі та визнання, щоб не усвідомлювати свою незахищеність і неповноцінність, вони рідко беруть відповідальність за свої дії. Плюс до всього — відсутність емпатії, яка призводить до небажання бачити потреби інших людей.
Чим небезпечний чоловік-нарцис
До жінок такі чоловіки ставляться дуже погано і часто — майже по домострою. Навіть якщо ти — красуня, розумна і жахливо талановита, нарцис буде намагатися вселяти тобі, що ти — нікчема, на яку він звернув увагу просто заради благодійності та за своєю нескінченною святістю. Нарцис бажає зробити жертву покірною, тому всіляко буде вбивати твою самооцінку.
Якщо ти хоч трохи відчуваєш невпевненість в собі, нарцис спробує натиснути на це, щоб самоствердитися твоїм коштом.
Freepik
Як захиститися від чоловіка-нарциса
Кращий спосіб захисту від чоловіка-нарциса — забратися від нього куди подалі, але якщо вже ти опинилася з ним у стосунках і хочеш їх зберегти, ось кілька порад:
- Не допускай критики на свою адресу або різко осаджуй словами на кшталт «Мені не подобається твій тон», «Ти не будеш так зі мною розмовляти».
- Не жертвуй своїми інтересами заради його забаганок.
- Не дозволяй собі стати інструментом для виконання його бажань і задоволення його потреб. Якщо ти чогось не хочеш — не роби.
- Спілкуйся з ним на рівних, а то і зверхньо.
А головне — не дозволяй йому принижувати тебе!
За інформацією: Marie Claire Украина
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
