Як схуднути: 7 ефективних факторів
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2020-05-04T10:00

Що впливає на схуднення

Материалы на украинском языке Як схуднути

Відкрий образ твоєї мрії прихований за формою.

Як схуднути

Надмірна вага і ожиріння — одна з найбільш актуальних проблем населення і є не тільки естетичним дефектом. Надмірне накопичення жирової тканини в організмі тягне за собою порушення, які зачіпають практично всі системи організму.

Причин появи надмірної ваги безліч — це неправильне харчування, гіподинамія, гормональний дисбаланс, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, хронічні стреси, спадковість.

Звичайно, кожна жінка мріє виглядати розкішно — мати осину талію, підтягнутий живіт і стрункі ніжки. Можна заради досягнення мети виснажувати себе щоденними годинними тренуваннями або відмовитись від ласощів і «сидіти» на суворій дієті. А кращє застосовувати в комплексі натуральні рослинні препарати, які допоможуть знизити апетит, зменшити відчуття голоду, посилити спалювання калорій під час фізичних занять, поліпшити метаболізм і тим самим наблизитися до фігури своєї мрії і мати відмінне здоров’я.

Але, спочатку потрібно визначити ступінь надмірності ваги. І в цьому допоможе розрахунок індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ є медичним терміном, що дозволяє оцінити відповідність ваги росту.

Що впливає на схуднення

Для самостійного визначення ІМТ користуємося формулою:

Індекс маси тіла = вага (кг) / зріст² (м), тобто необхідно вагу (в кілограмах) розділити на зведений в квадрат зріст (у метрах).

Інтерпретація показників на основі рекомендації ВООЗ:

  • до 16 — виражений дефіцит маси;
  • 16 — 17,9 — недостатня маса тіла;
  • 18 — 24,9 — індекс норма;
  • 25 — 29,9 — надлишкова маса тіла;
  • 30 — 34,9 — ожиріння 1 ступеня;
  • 35 — 39,9 — ожиріння 2 ступеня;
  • понад 40 — ожиріння 3 ступеня.

Регулярне визначення ІМТ дозволить вчасно вжити заходів щодо нормалізації маси тіла і поліпшенню стану здоров’я.

Слід зауважити, що всі результати схуднення є індивідуальними і залежать від віку, стану здоров’я, швидкості обміну речовин і темпу ліполізу.

Як схуднути

Як знизити надмірну вагу правильно і надовго?

В комплексі з дієтою, фізичними навантаженнями потрібно застосовувати натуральний і безпечний препарат СЛІМ-О-ВІД®, науково-розроблений для високоефективного і довготривалого зниження ваги. СЛІМ-О-ВІД® сприяє втраті жирових запасів, при максимальному збереженні м’язової маси. Така тактика перешкоджає швидкому поверненню втрачених кілограмів.

Високий рівень клінічної ефективності препарату обумовлений поліфункціональністю і синергізмом дій стандартизованих екстрактів лікарських рослин:

  • Гідроксілимонна кислота (HCA), будучи активною речовиною Гарцинії камбоджійської сприяє збільшенню синтезу глікогену і підвищенню рівня серотоніну, що в свою чергу впливає на зниження апетиту, пригнічення відчуття голоду, тяги до солодкого та зменшення кількості і частоти прийому їжі.
  • Також, HCA активує обмін речовин і прискорює метаболічні процеси, сприяючи перетворюванню спожитих калорій в енергію, а не в жирові відкладення.
  • Хлорогенова кислота пригнічує первинний ліпогенез, за рахунок пригнічення ферменту ATP-цитратліази, тобто, уповільнює синтез жирних кислот і активує окислення жирів і вуглеводів в печінці і тканинах.
  • Біологічно активні речовини Лагерстрьоміі сприяють спалюванню жирів та підсилюють процес термогенезу, що проявляється теплогенеруючим ефектом з втратою ваги.
  • Поліфеноли Пажитніку сінного знижують всмоктування жирів і вуглеводів, тим самим зменшують калорійність спожитої їжі.
  • Фітостероіди Терміналії белерики і антрахінонові глікозиди Харітакі знижують активність ферментних систем, які перетворюють надлишкові вуглеводи в вісцеральний жир.
  • За рахунок детоксикаційних властивостей препарату, виводяться з організму продукти обміну речовин і токсини.

Слім о від

  • СЛІМ-О-ВІД® містить велику кількість антиоксидантів, які блокують утворення в тканинах вільних радикалів, запобігаючи передчасному старінню.
  • Хром комплекс, що входить до складу препарату, забезпечує зниження маси тіла, пригнічує тягу до солодкого, підвищує стійкість до високих фізичних навантажень, покращує вироблення колагену, роблячи шкіру пружною і підтягнутою.

СЛІМ-О-ВІД® має високу терапевтичну ефективність для зниження маси тіла та корекції фігури.

Застосовується по 1 капсулі 2 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Для більш ефективного досягнення оптимальних результатів, рекомендується приймати знижену по калорійності дієту, поєднану з щоденними фізичними вправами.

Настав час позбутися зайвої ваги. Назустріч до фігури своєї мрії!

Фото: freepik


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!

Май 4 2020, 10:05



Р



ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: