Оригінальні рецепти супів, від яких не нудно
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür
2020-02-12T18:25

Ненудні рецепти супів на кожен день

Материалы на украинском языке

Навіть саме слово «суп» часом вганяє в тугу і нудьгу. Що може бути нудніше звичайного, нічим непримітного супу і навіщо взагалі його готувати? Ми підготували для тебе найцікавіші, а головне — ненудні рецепти супів, які точно порадують тебе і твоїх близьких.

рецепти супів

Читай і записуй в кулінарну книжку! Ми зібрали в цій статті рецепти апетитних, ароматних і дуже класних супів, які точно не здадуться нудними.

Крем-суп з кабачків з авокадо

Приємний, ніжно-зелений колір цього крем-супу сподобається як дорослим, так і дітям. До того ж, тандем кабачків і авокадо дозволяє заряджати вітамінами дуже і дуже надовго. І, звичайно ж, варто відзначити ніжний смак такого супу.

Знадобиться:

  • 2 кабачка;
  • 1 авокадо;
  • 2 цибулини;
  • 2-3 зубчики часнику;
  • 800 мл курячого бульйону;
  • 50 г вершкового масла;
  • 200 мл вершків;
  • ¼ лимона (сік);
  • сіль, перець і прянощі за смаком.

Приготування:

  • Очисти, дрібно наріж цибулю і часник, після чого пасеруй їх у вершковому маслі.
  • Кабачки вимий, відріж кінчики (якщо кабачки молоді — шкірку не очищують, а якщо старі — очисти і потримай в підсоленій холодній воді), тонко наріж і додай до цибулі з часником.
  • Протушкуй п’ять хвилин, помішуючи, додай бульйон і доведи до кипіння. Після цього зменш вогонь, доведи овочі до готовності і підсоли за смаком.
  • Остуди трохи, очисти авокадо, скропи лимонним соком і подрібни в пюре. Посоли, поперчи і постав в холодильник.
  • Коли кабачки охолонуть, увімкни блендер і подрібни все це діло в пюре. Додай вершки, прогрій, не доводячи до кипіння, знімай з вогню і додай авокадо.
  • Збий до однорідної консистенції і подавай теплим.
  • Крем-суп з кабачків і авокадо — це поживний, вітамінний і дуже корисний суп, який обов’язково варто спробувати і ввести в раціон.

рецепт супу

Суп з нуту і арахісу

Нут — це максимально живильний інгредієнт, який тобі обов’язково потрібно додати в суп. Кулінари цінують нут за маслянистий і горіховий присмак, який надає супам і стравам ніжність і легкий ситний аромат.

Знадобиться:

  • 500 г яловичини на кісточці;
  • 1 ст. сухого нуту;
  • 4-5 картоплин;
  • 1-2 моркви;
  • 1-2 цибулини;
  • сіль, спеції і зелень за смаком.

Приготування:

  1. У каструлю поклади промиті м’ясо і нут, налий досить води і доведи до кипіння. Не забувай знімати з бульйону піну.
  2. Зменш вогонь, накрий кришкою і протушкуй м’ясо з нутом 2,5-3 години на слабкому вогні.
  3. Додай сіль, картоплю, смажені цибулю і моркву, вари до готовності.
  4. Додай спеції в самому кінці.
  5. Радимо додавати в такий суп часник, коріандр, червоний перець. Можна додати жменю арахісу.

До речі, якщо тобі не подобається, що нут так довго готувати, можна скористатися лайфхаком: просто замочи сухий нут з вечора у великій кількості солоної води. Нут звариться набагато швидше: вже через годину у тебе буде готовий супчик!

Якщо у тебе шкірні захворювання або діабет, варто ввести в свій раціон страви з нуту. До того ж, він допоможе позбутися від хандри. Супи з нутом сподобаються і вегетаріанцям і м’ясоїдам: їх можна готувати як з м’ясом, так і без. А ще це один з небагатьох супів, які можна і потрібно їсти на наступний день, адже його смакові властивості не зміняться, а навіть покращаться.

як готувати суп

Вершковий суп з рисом і курагою

Рисовий супчик — це просто суцільне захоплення і свято якесь, правда! Він легкий, готується швидко і на смак дуже приємний.

Знадобиться:

  • 150 г кураги;
  • 45 г рису;
  • 30 г цукру або меду;
  • 50 мл вершків.

Приготування:

  1. Вимий і залий водою курагу, додай цукор і постав на вогонь. Якщо готуєш з медом, то просто не сип цукор, а все інше роби. Коли курага звариться, половину протри через сито або дуже дрібно наріж.
  2. Рис ретельно промий і відвари до готовності.
  3. Курагу змішай з рисом, додай прохолодний відвар кураги або залий молоком з вершками.

Якщо ти робила суп з медом, то додай його в самому кінці, перед подачею. До речі, такий суп можна приготувати і зовсім без солодкого.

рецепти супів

Італійський суп мінестра

Хто сказав, що ласувати стравами італійської кухні можна тільки в італійських ресторанах? Ми впевнені, що ти можеш приготувати не гірше.

Знадобиться:

  • бульйон;
  • 200 г моркви;
  • 100 г селери;
  • 2 зубчики часнику;
  • 30 г цибулі;
  • 4 ст. л. рослинного масла;
  • 2 ч. л. томатної пасти;
  • 2 помідори;
  • по 100 г вареної квасолі і зеленого горошку;
  • ½ ст. напівготового рису;
  • 3 ст. л. тертого сиру.
  • сіль, прянощі і зелень за смаком.

Приготування:

  1. Обсмаж в олії цибулю з часником, додай селеру і моркву, все протушкуй до готовності.
  2. Заправ бульйоном, томатною пастою, спеціями і сіллю.
  3. Вари все це діло на слабкому вогні, а за 15 хвилин до готовності склади туди квасолю, рис і горошок.
  4. За 5 хвилин до кінця поклади в суп нарізані помідори і тертий сир.

Насолоджуйся смачними і корисними супами, які точно не назвуть нудними!

Фото: Unsplash


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: