Психологический возраст: что это такое и как его определить
Психологический возраст – это интересный и противоречивый термин, о котором много мифов. Развенчать их нам помогала Виктория Скуратова, психолог и гештальт-терапевт, занимающаяся частной практикой.
Что такое психологический возраст?
Психологический возраст – это возраст, который определяется соотношением уровню психического развития человека и среднестатистическими нормами определенных психических проявлений которые характерны для того или иного возраста.
«Несмотря на многие заблуждения, понятие психологического возраста является реальным. О нем говорят, тогда, когда речь идет о внутренних ощущениях человеком своего возраста»
— говорит Виктория.
Тест на психологический возраст: миф или реальность
Есть много методик, с помощью которых определяется психологический возраст. Самыми достоверными, по словам психолога, являются опросники.
«Именно опросники, а не тесты. В опросниках должно быть описание и интерпретация результатов»
— подчеркнула экспертка.
Интересный факт: на самом деле психологический возраст не является постоянной единицей, он может меняться в зависимости от ситуации, в которой находится человек.
У каждого человека есть свой опыт проживания травмирующих событий, опыт проживания жизненных кризисов и тяжелых этапов жизни. И именно в конкретных жизненных моментах, можно говорить о психологическом возрасте, опираясь на соответствующие реакции на ситуацию, которые являются следствием проживания и усвоения того или иного жизненного опыта.
Для того чтобы результаты были наиболее точными стоит обсуждать различные ситуации отдельно, желательно со специалистом, это может занять довольно много времени.
Какие проблемы связаны с психологическим возрастом?
Несмотря на то, что понятие психологического возраста довольно безобидное, с ним может быть связан ряд проблем, которые нельзя забывать и которые могут серьезно повлиять на качество жизни человека.
«Если биологический возраст не совпадает с психологическим, это может вести за собой ряд некоторых сложностей»
— рассказала Виктория Скуратова.
Например, если психологический возраст человека во многих ситуациях меньше биологического, человек в этих ситуациях становится инфантильным, и это может вызвать проблемы в отношениях, с работой, с взятием на себя ответственности и других сферах деятельности.
Если человек психологически старше своего биологического возраста, то также в некоторых ситуациях могут быть сложности в общении с друзьями, близкими, чувство одиночества.
«В любом случае, говоря о проблемах, связанных с этим вопросом, важно рассматривать каждую ситуацию отдельно, потому что все ситуации разные, с разными обстоятельствами, и различным психологическим состоянием человека, который в этих ситуациях находится»
— подытожила психолог.
А ты проходила опросники или тесты на свой психологический возраст? Если да, то расскажи, в комментариях о своих результатах!
Фото: Freepik
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Метки: биологический возраст, возраст, психологический тест, возрастная психология, психологический возраст
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
