Саморазвитие - Страница 135
Наша жизнь – это уже какой-то безумный коллаж из фото и видео. Они везде: реклама на улицах, в супермаркетах, в метро, в кино, в интернете… просто везде. И море людей вокруг, которые дня не могут прожить без фото себя любимой. Сотни тысяч подписчиков, а бывает, и миллионы. Вот так смотришь и думаешь: «Ну что за бред». Ноги,...Читать далее
Маленькие перемены могут изменить твою жизнь кардинально. Внеси «вкусняшку» в список покупок Ты же пишешь список того, что нужно купить в магазине или супермаркете? Тогда в список продуктов добавь что-то приятное, что тебя непременно порадует. Этот маленький психологический трюк не позволит тебе импульсивно накупить...Читать далее
Шопинг – это удовольствие, особенно когда тебя ждут скидки и акции! Но чтобы этот процесс не стал мучением, учти несколько важных моментов 1. Выбирай самую удобную обувь Лучший спутник опытного шопоголика – сандалии на плоской подошве. Что за удовольствие ходить по магазинам, когда ты спотыкаешься и у тебя болят ноги? 2. Одежда...Читать далее
Тебе грустно? Бывает… Мы знаем, как быстро прогнать хандру! 1. Ложись спать Может быть, причина плохого настроения кроется в накопившейся усталости и недосыпании? Возьми отгул на работе и проведи его в кровати. 2. Поработай в саду Вскопать землю, прополоть грядки, убрать мусор… При желании работу в саду всегда можно найти. А...Читать далее
Что заставляет нас тратить лишнее и бросать сотни гривен на ветер? В крупных магазинах целый штат сотрудников работает над тем, чтобы заставить покупателей потратить больше, чем они планировали. Чтобы реже попадаться в ловушки маркетологов и мерчендайзеров, изучай их приемы. Хитрость 1: как разложены товары Каждый товар в...Читать далее
Тяжело найти человека, который не хочет достигать своих целей. У каждого из нас существуют мечты и желания, которые мы (чаще всего – периодами) пытаемся воплотить в жизнь. Как правило, сначала у нас есть сильный импульс и мы легко преодолеваем первую часть пути. Но, чем дальше, тем тяжелее становится следовать за мечтой. И...Читать далее
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Кем хотели стать, когда вырастете? Детские мечты не всегда сбываются. Зачастую наши желания, фантазии, потребности так и остаются неосуществленными. На самом деле, они так и останутся пустыми мечтами, если их не сделать своей целью. Исследования показывают, что большинство людей просто не...Читать далее
Цветотерапия лучше любых пилюль поможет прогнать стресс и расслабиться, взбодриться и зарядиться оптимизмом. Красный: страсть, воля, тепло Избавит от тоски и робости. Красный действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к действию. Если ты чувствуешь вялость и нежелание браться за трудные, но...Читать далее
Существует одна простенькая, но очень эффективная техника воплощения желаний в жизнь. Это похоже на волшебство – а кому из нас не хочется быть волшебницей? Что такое Карта желаний? Ее еще называют «Картой сокровищ». Это – «прикладная магия»: правильно сконцентрировав мыслительную энергию и проведя несложный ритуал, ты...Читать далее
Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает...Читать далее