25 идей, чем заняться во время карантина наедине с собой
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2021-03-29T13:27

25 классных способов провести время наедине с собой

Саморазвитие

До девятого апреля в Киеве введен карантин: не работают кинотеатры, театры, музеи, концертные залы, ТЦ. А кафе работают на вынос. И в целом никто не советует без особой нужды выходить на улицу, поэтому многие из нас застряли дома, опять.

как провести день
Unsplash

Пора искать, чем бы заняться дома в свободное от работы время, и если ищешь идеи, чем заняться дома, ты пришла по адресу. Я собрала все продуктивные, и приятные способы провести дома время наедине с собой. Листай список и начинай воплощать в реальность.

1. Выйди на утреннюю прогулку

Если возле твоего дома есть парки, роща или просто красивая улица, проснись рано утром, когда по улицам еще никто не бродит, надень удобный спортивный костюм, кроссовочки и выйди на прогулку.

Утром воздух особенный, а когда по улице не шастают прохожие, можно и мозгами пораскинуть, и не волноваться, что на тебя кто-то начихает. И не забывай взять с собой маску и антисептик!

2. Сделай маникюр

У нас на сайте есть много замечательных идей для маникюра:

3. Попробуй приготовить новое блюдо

Готовка – это тоже неплохая идея. Кулинария расслабляет, помогает проявить свои способности и креативность, а также – прекрасный способ вкусно поужинать, устроить себе приятный вечер, обед или завтрак.

У нас в рубрике «Рецепты» есть отличные подборки рецептов самых изысканных, а также – простейших блюд. Рекомендуем такие:

что приготовить дома
Unsplash

4. Прочитай книгу

У нас на сайте есть несколько классных подборок книг на все вкусы:

Ты можешь заказать любые книги, а Якабу акции тебе в этом помогут: ты сможешь сэкономить благодаря скидкам, промокодам и акциям. Например, ты можешь приобрести украинскую литературу по скидке 50%, или же – получить третью книгу в заказе со скидкой 50%.

5. Прими долгую-долгую пенную ванну

Как давно ты просто расслаблялась в ванне с пенкой, наслаждалась теплой водичкой, запахом пенки и шипением бомбочки для ванны? Набери воду потеплее и расслабься. Можешь включить захватывающий подкаст или музыку. Главное – поваляйся в свое удовольствие.

6. Смотри любимые сериалы

Например – сериальные новинки этого месяца или же любимые ностальгические шоу. Нет ничего лучше, чем сесть на диванчик с тарелкой вкусняшек, и смотреть всякие сериальчики, которые смотрела в детстве.

8. Посмотри вдохновляющую лекцию TED

Конференция TED – это способ, с помощью которого независимые эксперты распространяют свои уникальные идеи. Темы лекций самые разные и каждый сможет найти себе интересный материал для размышлений: наука, искусство, политика, культура, бизнес, стиль жизни и так далее.

9. Медитируй

Медитация позволяет нам расслабиться, отпустить дурные мысли и получить новые идеи. Попробуй медитировать каждый день хотя бы по пять-десять минут, и увидишь, что вскоре мысли освободятся от тяжелых дум.

10. Организуй порядок в квартире

Включай музыку и начинай веселиться: перебери и перемеряй вещички в шкафу, разбери книги в книжном шкафу, посуду красиво расставь в шкафчике. Наведение порядка в квартире может стать приятной медитацией. К тому же, если хочешь внедрить в своей жизни минимализм, это расхламление поможет ускорить работу.

чем заняться дома одной
Unsplash

11. Экспериментируй с макияжем

Косметика стоит в шкафу, забытая и грустная, потому что никуда не нужно идти и приходится сидеть дома. Но на YouTube много интересных видео-уроков по макияжу, и ты можешь немного поэкспериментировать и повеселиться, разрисовывая свое лицо во все цвета радуги.

12. Сделай зарядку

Миф, что можно заниматься спортом только в крутом спортзале, придумали прокрастинаторы. На YouTube есть множество бесплатных уроков по аэробике, йоге, фитнесу, и ты можешь ими воспользоваться, чтобы немного растрястись, повеселиться и поправить свою форму.

13. Послушай новую музыку

С тех пор, как в Украине появился Spotify, я каждый день слушаю рандомных исполнителей и пополняю список любимых треков. Это довольно весело – искать интересные и классные треки там, где, казалось бы, никогда не нашла. Попробуй тоже, и приятно удивишься.

14. Изучай то, что давно хотела изучить

Карантин позволил всем заняться самообразованием и самореализацией, поэтому не стоит отрываться от этого марафона улучшения. Если ты давно хотела научиться рисовать, настраивать рекламу в Инстаграме или еще что-то – самое время начать.

15. Составь плейлист

Нет ничего более приятного и удовлетворяющего жажду порядка и упорядоченности, чем составление плейлистов. Попробуй создать один такой, и увидишь, как это приятно – упорядочить все песни в приложении, получить особую атмосферу.

16. Послушай подкаст

Подкасты – это отличный способ поваляться на диване и при этом узнать что-то новое. Мы на сайте давно пишем о лучших подкастах и составляем свои подборки. Возможно, тебе они тоже понравятся:

17. Упорядочи свое резюме

Это странное предложение продуктивного занятия, но на самом деле оно очень продуктивно и полезно. Мы начинаем упорядочивать наше резюме, когда припекает, когда надо искать работу, что в корне неправильно.

Именно в спокойной обстановке ты можешь сосредоточиться и описать все свои преимущества, все свои навыки для будущего работодателя.

что нарисовать
Unsplash

18. Рисуй, раскрашивай, занимайся хендмейдом и творчеством

Заняться творчеством – это хорошее и продуктивное дело, потому что творчество расслабляет, помогает проявить свою креативную составляющую. Наедине с собой всегда приятно заниматься творчеством, а постепенно оно раскрывает наши настоящие желания, мысли, собирает идеи воедино.

Идеи для творчества:

  • Напиши рассказ, стих.
  • Нарисуй картину по номерам или просто рисунок.
  • Раскрась картинку в раскраске-антистресс.
  • Займись хендмейдом – плети из бисера, делай папье-маше.
  • Займись лепкой из полимерной глины, пластилина.

Прикольное занятие – делать украшения из эпоксидной смолы.

19. Вздремни днем

В детстве нам очень не нравилось спать днем, но с возрастом мы начинаем понимать радость этого занятия. Поэтому советуем в день, проведенный наедине с собой, прилечь на диванчик, закрыть глаза и от души вздремнуть.

20. Создай мудборд

Создание мудборда – это самое полезное занятие из всех, которые тут описаны. Я советую вооружиться Pinterest, приложением Canva и создать цифровой мудборд: вооружись любыми цветами и элементами, стикерами и рамочками. Вставляй на мудборд картинки, иллюстрирующие то, что ты хотела бы иметь в своем будущем – ближайшем и далеком.

Например, если хочешь повышения зарплаты – обязательно вставляй в свой мудборд картинки с деньгами, красивыми украшениями. А если ты хочешь начать встречаться с мужчиной мечты – найди картинки парней, которые тебе нравятся внешне, и добавь на мудборд. Главное – не старайся делать по правилам, а добавляй все, что хочешь, все, что нравится.

Если дома есть принтер и краски, клей и все такое — сделай мудборд на бумаге.

как сделать мудборд
Unsplash

21. Сделай прическу или поухаживай за волосами

Уход за волосами будет очень классным занятием, проведенным наедине с собой. Сделай красивую прическу, масочку для волос или же – подкрась волосы немного тоником или краской. Уход за собой отлично помогает расслабиться и почувствовать любовь к себе, своему телу.

22. Сделай косметический ремонт

Некоторые люди находят успокоение в том, чтобы делать ремонт в квартире. Например – поменять местами мебель, переклеить обои или же нарисовать на потолке флуоресцентной краской звездочки, как хотела в детстве, у себя в комнате.

Все ограничивается только твоей фантазией.

23. Напиши планы на послекарантинный период

Что ты планируешь делать, когда карантин закончится и наконец-то получится выйти на улицу, сходить в любимое кафе и так далее. Составь список, после чего – сможешь воплотить свой план в реальность, когда все закончится.

24. Напиши себе письмо в будущее

Оставь послание себе в будущем. Настоящее бумажное послание, в запечатанном конверте, которое ты откроешь спустя несколько лет. Это будет приветом из прошлого, которое замотивирует тебя в будущем. Разве не здорово?

25. Подпишись на наш Инстаграм

Чтобы получить больше полезной и мотивирующей информации, рецептов и акций, наших конкурсов – подпишись на нашу страничку в Инстаграме.

А какие у тебя есть идеи продуктивного времяпрепровождения? Ответ ждем в комментариях!


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: