Стиль жизни. Все секреты здоровья и успеха | liza.ua - Страница 590

Образ жизни - Страница 590

Легкий суп из цуккини и брокколи

Легкий суп из цуккини и брокколи

Простое, быстрое и ароматное блюдо!   Время приготовления: 45 минут В одной порции: 310 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 1 стол. ложка сливочного масла 1 луковица 1 зубчик чеснока 200 г брокколи 250 мл бульона 1 цуккини 200 мл сливок по 1/2 чайн. ложки сушеного базилика и орегано вустерский соус лимонный сок пучок свежей зелени 3 стол. ложки... [Читать далее]

Готовим карри по-индийски с ароматом грибов и абрикосов

Готовим карри по-индийски с ароматом грибов и абрикосов

Карри является одной из самых известных смесей специй во всем мире. С ее добавлением можно улучшить вкус практически любого блюда. Кроме того, ингредиенты карри улучшают пищеварение, и, соответственно, настроение. Самый простой способ приготовить блюдо «в индийском стиле» — добавить в него эту приправу. Итак, сегодня мы... [Читать далее]

Баклажаны с беконом на гриле — ароматное восточное блюдо

Баклажаны с беконом на гриле — ароматное восточное блюдо

Простое, вкусное и сытное яство. Кажется, что только обжаривая баклажаны на гриле, можно почувствовать их настоящий вкус! Время приготовления: 80 мин В одной порции: 450 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 1 лаваш 1 пучок петрушки 1 пучок укропа 1 стол. ложка паприки 6 больших баклажанов соль черный перец 200–300 г замороженного или... [Читать далее]

Ялта — город, который никогда не спит!

Ялта — город, который никогда не спит!

Жемчужина Крыма не знает ни сна, ни усталости — здесь вовсю кипит курортная жизнь. На пляжах предлагают погрузиться с аквалангом, покататься на лодке или катамаранах. Вечером нужно непременно пройтись по Ялтинской набережной — самой яркой звезде города. Она сияет огнями и завлекает отдыхающих в круговорот ночной жизни. Не... [Читать далее]

Кабачковый торт с начинкой из фарша с чесноком

Кабачковый торт с начинкой из фарша с чесноком

Сезон кабачков уже начался, а значит настало время приготовить из этого полезного овоща что-нибудь вкусненькое! Время приготовления: 1 ч 40 мин В одной порции: 340 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 2 цукини средних размеров 3 яйца 5 стол. ложек муки соль и зелень укропа по вкусу Для начинки: 0,5 кг мясного фарша 2 луковицы 2 зубчика... [Читать далее]

Работа — всего лишь часть жизни!

Работа — всего лишь часть жизни!

Вечера в офисе стали для тебя нормой? Наверное, ты трудоголик. Или просто не справляешься с объемом работы. Психологи говорят, что работа на износ плохо отражается на здоровье, карьере и личной жизни. Попытайся привести свой рабочий ритм в норму. Снижай планку. Попробуй стать менее требовательной к себе. Позволь хотя бы что-то... [Читать далее]

Названы самые спокойные страны на планете

Названы самые спокойные страны на планете

Журнал Forbes представил список наиболее спокойных стран мира. Рейтинг подготовил нью-йоркский Институт экономики и мира (Institute for Economics and Peace). Сотрудники института обработали данные о внутренней безопасности каждой из стран, о вовлеченности населения в военную службу, о наличии конфликтов (внутренних и внешних), исследовали... [Читать далее]

Хек в апельсиновой глазури на гриле

Хек в апельсиновой глазури на гриле

У хека довольно постное мясо, оно легко усваивается, а блюда из него используются в диетическом питании. Но при этом в филе рыбы содержится много полезной кислоты омега-3, кальций, фосфор, железо, цинк, йод, витамины РР, И, А, Е, С и легкоусвояемые белки. Попробуйте это необычное блюдо из хека с интересным привкусом! Время... [Читать далее]

Как правильно загадывать желания?

Как правильно загадывать желания?

Если ты хочешь, чтобы твои мечты стали реальностью, помни главное правило: загадывая желание, не используй частицу «не». Например, ты мечтаешь похудеть. Даже мысленно не стоит произносить: «Я не хочу быть толстой». Лучше сформулируй желание так: «Желаю быть стройной и привлекательной!» Рисуй свою мечту. Постарайся... [Читать далее]

Мититеи по-румынски со сметанным соусом

Мититеи по-румынски со сметанным соусом

Это блюдо пришло к нам из молдавско-румынской кухни. По сути это небольшие колбаски без оболочки из бараньего или говяжьего мяса, обжаренные на гратаре (гриле или сковороде). Мититеи готовятся легко и быстро, подаются к столу румяными и очень горячими! Время приготовления: 90 мин В одной порции: 340 ккал Ингредиенты (на 2–3... [Читать далее]

Страницы:1...587588589590591592593...603

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: