8 зірок, які зіштовхнулися з серйозними проблемами, але не здалися Чим корисний сир тофу та як його їсти 10 найцікавіших серіалів, що вийшли у 2024 році Ці 13 зірок знялися у рекламах, які стали культовими (відео) Твій рунічний гороскоп на грудень 2024: точні прогнози для всіх знаків 10 творів українських класиків, які має прочитати кожен Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест!

Закуска з курячого філе з курагою та чорносливом – майстер-клас

Опубліковано: 10 Лютого, 2016

Страви з курячого філе давно мають попит у тих, хто стежить за фігурою і займається спортом. Тому що в курячому філе мало калорій та багато білка. Пропонуємо до вашої уваги дуже красиву, швидку в приготуванні і не менш смачну закуску, яка підійде не тільки для святкового столу, але і пікнік її легко можна взяти.

Закуска из куриного филе с курагой и черносливом – мастер-класс

Фото: Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:2 курячих філепо 10-14 шт. кураги та чорносливу1–2 зубчики часниксіль, перець, сік лимона за смакомолія для запікання Для начинки:6 горіхів1–2 зубчики часнику1-1,5 плавленого сирку Для прикрас:листя салатупомідори черрі Приготування: [one_half last=”no”]

Курагу і чорнослив залити окропом і залишити на 10-15 хв. Потім воду злити, сухофрукти обсушити. Плавлений сир натерти на дрібній тертці, додати розчавлений часник. Кожен сухофрукт начинити сирковою масою та 1/2 або 1/4 ядра горіха. [/one_half] [one_half last=”no”] [caption id="attachment_83743" align="aligncenter" width="300"] Закуска из куриного филе с курагой и черносливом – мастер-класс Куряче філе вимити, обсушити і розрізати кожне на три частини (як на відбивні) – вийде 6 шматочків. Кожен шматочок філе відбити з двох боків, щоб вони стали однаковою товщиною. Потім змастити відбивні роздавленим часником, посипати перцем і сіллю, збризкати соком лимона і залишити на 30-40 хв. [/one_half] [one_half last=”no”] [caption id="attachment_83744" align="aligncenter" width="300"] Закуска из куриного филе с курагой и черносливом – мастер-класс Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=”yes”] Нарізати відбивні довгими смужками шириною 1-1,5 см. [/one_half] [one_half last=”no”]

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=”yes”] Обернути смужками філе курагу та чорнослив, нанизати на шпажки. [/one_half] [one_half last=”no”]

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=”yes”] Викласти “равлики” на лист, вистелений папером для випікання, збризкати рослинною олією і запікати в розігрітій до 180-200 °С духовці протягом 25- 35 хв. Готові рулетики викласти на блюдо, вистелене листям салату, прикрасити помідорами чері. Закуска готова! [/one_half] [one_half last=”no”] Джерело: журнал “Люблю готувати!” ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:М’ясний рулет з курагоюРулет із свинини «Святковий»М’ясо по-албанськи //
!function (d, id, did, st) { var js = d.createElement(“script”); js.src = “http://connect.ok.ru/connect.js”; js.onload = js.onreadystatechange = function () { if (!this.readyState || this.readyState == “loaded” || this.readyState == “complete”) { if (!this.executed) { this.executed = true; setTimeout(function () { OK.CONNECT.insertGroupWidget(id,did,st); }, 0); } }} d.documentElement.appendChild(js); }(document,”ok_group_widget”,”47684404379889″,”{width:305,height:230}”);
//