Постное меню, 42-й день: обед| Женский журнал "Лиза"
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür

Постное меню, 42-й день: обед

Даже во время поста можно и нужно питаться разнообразно и вкусно. Мы подобрали лучшие рецепты, которые готовятся быстро, а вкус имеют необыкновенный!

4 лучших постных блюда
Фото: Burda Media

Борщ с рыбой

ПОНАДОБИТСЯ:

  •  1 стак. фасоли
  • 1 свекла
  • по 2 моркови и луковицы
  • по 0,5 кг картофеля,  капусты, корня петрушки или сельдерея
  • 0,5 кг любой рыбы
  • 4 ст. л. томатного соуса
  • соль
  • перец молотый
  • растительное масло
    Для украшения:
  • зелень петрушки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Фасоль вымыть, замочить на 6–8 ч, затем воду слить, фасоль залить свежей водой и поставить вариться.
  2. Рыбу почистить, выпотрошить, вымыть, нарезать кусками и обжарить в растительном масле.
  3. Свеклу, петрушку и морковь вымыть, очистить, натереть на терке и обжарить в растительном масле. Вынуть шумовкой (без масла) со сковороды и выложить в кастрюлю с фасолью.
  4. Картофель вымыть, очистить, нарезать ломтиками или брусочками, также обжарить в растительном масле и переложить в кастрюлю без масла.
  5. Лук очистить, ополоснуть прохладной водой, нарезать мелко и обжарить в растительном масле вместе с томатным соусом. Переложить в кастрюлю с овощами.
  6. Капусту вымыть, нашинковать, добавить в кастрюлю с борщом и варить 3–5 мин.
  7. Борщ посолить, поперчить, выложить в него обжаренную рыбу, довести до кипения и выключить огонь.
  8. Разлить борщ по тарелкам, украсить веточкой петрушки и подать на стол.
    Вместо фасоли подойдут сушеные или свежие грибы. Сушеные грибы следует замочить на 2–3 ч.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

Плов с мидиями

плов с мидиями - фото

Fotolia

Понадобится:

  • 1 ст. риса длиннозерного
  • замороженные мидии
  • 3 ст. л. томатного соуса
  • 1 зубчик чеснока
  • растительное масло
  • соль, черный перец по вкусу
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 шт. лука репчатого
  • щепотка молотого имбиря

Приготовление:

  1. Рис хорошо промыть в холодной воде. Затем залить рис водой и дать постоять 20 минут.
  2. В сковороде нагреть 2 ст. л. растительного масла. Слегка обжарить в нем рис, постоянно помешивая. Затем залить рис горячей водой, покрывая его на 1 палец, посолить, приправить имбирем и варить при закрытой крышке до готовности риса. При необходимости, добавить немного воды.
  3. Мидии разморозить, сбрызнуть соком лимона.
  4. В сковороде нагреть растительное масло. Дольку чеснока раздавить тыльной стороной ножа и обжарить в сковороде на растительном масле. Затем чеснок вынуть. Добавить мелко нарезанный лук и немного подрумянить.
  5. После этого добавить мидии и тушить в течение 3 минут. Добавить томатный соус, посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
  6. Выключить огонь и дать постоять при закрытой крышке 5 мин.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Топ-4 вкусных рецепта для стройной фигуры

3 пасхальных блюда для детей

Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: