Пісне меню, 22-й день: сніданок

Корисний та поживний варіант для сніданку – салат із курагою, морквою та медом. Вітамін А, який міститься у цих продуктах, оберігає очі від вільних радикалів та покращує зір.САЛАТ З КУРАГОЮ І МЕДОМ

знадобиться:1 терта морква;100 г кураги подрібненої;1 апельсин;1 стіл. ложка меду.Приготування: морква натерти на терці. Курагу замочити на 10 хвилин у воді, відкинути на друшляк. Курагу дрібно нарізати і додати до моркви.Апельсин очистити від шкірки, нарізати кубиками.Додати мед.Все перемішати, дати настоятися 5-10 хв. Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ: Топ-3 гарячі страви на Великдень. Цукерки з марципану – майстер-клас