Пісне меню, 15-й день: вечеря

Овочевий бутерброд – чудовий варіант перекушування або легкої вечері.

Міні-сендвічі з огіркомСХОДИТЬСЯ8 скибочок бородинського хліба, 2 огірки, 4 листи зеленого салату, 8 помідорів черрі, 100 г сиру тофу, зелень за смаком, мелений чорний перецьПриготування:1. Огірки, помідори черрі, листя салату та зелень вимити та обсушити. Сир тофу нарізати дрібними кубиками. Огірки та помідори черрі нарізати кружальцями. Листя салату розрізати навпіл.2. На скибочки хліба викласти половинки листя салату. На салат викласти кружечки огірка, потім – помідорів чері. Поперчити. Міні-сендвічі прикрасити кубиками тофу та зеленню.Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ:Детокс-коктейль від весняного авітамінозуПанування: 3 смачні ідеї