Готуємо дієтичний десерт із йогурту. Відео

Хочеш навчитися готувати ситний та смачний сніданок, який допоможе зберегти струнку фігуру? Тоді лови цей рецепт. Ти забудеш, що таке тяжкість у шлунку чи вина за “ну ось, знову наїлася солодкого”. Некалорійно, але дуже солодко. Дивись відеорецепт від тренера Аніти Луценко. Інгредієнти:Йогурт – 400 млСир (9% жирності) – 200 гБанан – 1 шт.Ківі – 2 шт.Мед – 3 ч. л.Кориця – 2 гВолоські горіхи – 30 гСік шпинату – 1 ч. л.