Що робити із весняною алергією?

Весні радіють усі. Крім тих, хто страждає на поліноз – алергією на пилок…

Для аллергиков весна – это период особенных мучений. Красный отекший нос, слезящиеся глаза, беспрерывное чихание и зуд – вот оно, лицо несчастного, страдающего поллинозом, аллергией на пыльцу цветущих растений. як розпізнати Запідозрити поліноз можна, якщо всі перелічені симптоми з’являються щорічно навесні одночасно. Часто алергія на пилок маскується під перехресно-харчову у вигляді непереносимості свіжих овочів, фруктів та зелені. Найбільш достовірний метод виявлення реакції на алергени – шкірні алергопроби. Але цю процедуру можна робити лише восени та взимку, коли нічого не цвіте (вікові рамки для її проведення – 5–50 років). Ще один спосіб – аналіз крові на специфічні антитіла IgE. Для його проведення пора року ролі не відіграє. Найнеприємніший супутник алергії – навіть не нежить і свербіж, а бронхіальна астма. За статистикою, якщо людина страждає на алергію протягом 5-6 років і ніяк не лікується (прийом антигістамінів лікуванням не вважається!), то ймовірність того, що у нього розвинеться астма, становить 80%. Крім цього, є небезпека, що кількість алергенів з часом зростатиме. В епіцентрі цвітіння Самый надежный способ избежать поллиноза – сменить на время цветения климатическую зону. Жаль только, что воспользоваться им могут единицы. А остальным приходится как-то уживаться с растениями-провокаторами. Как это делать с минимальными последствиями? ● Готовність №1. За 2 недели до начала цветения начни принимать противоаллергенные препараты. И продолжай еще в течение 2 недель после пика аллергического периода. ● Поза зоною досяжності. Воздержись от прогулок в сухую безветренную погоду и не выезжай за город. Держи окна закрытыми, проветривай помещение только вечером или после дождя. После прогулки принимай душ, обязательно ополаскивай голову. Дома используй очиститель воздуха. ● Тимчасова дієта. Даже если обычно ты нормально переносишь яблоки, груши, косточковые, орехи (особенно фундук), свежую морковь (даже в соках), молодой картофель, сельдерей, не ешь их в период цветения. В этот период любой прием пищи лучше начинать со щелочных продуктов: ово­щных супов, салатов из овощей. Мед стоит исключить вообще, так как он содержит пыльцевые аллергены. Это же касается и алкоголя – он усиливает аллергиче­ские проявления. ● Обережніше із косметикою. Людям, які страждають на поліноз, не варто використовувати косметичні засоби з екстрактами трав і дерев. Користуватися можна лише тими, на яких є позначка «гіпоалергенно». Порада на майбутнє Найефективніший спосіб лікування полінозу – специфічна імунотерапія (СІТ). Її суть – у «тренуванні» імунної системи. Спочатку алерген вводиться у вигляді ін’єкцій або крапель під язик у дуже малих дозах, потім їх поступово збільшують. Курс розрахований на 1-2 місяці. Його починають за 3-4 місяці до початку сезону цвітіння. Загалом лікування триває близько 3-5 років.