Якщо тобі часто сняться кошмари або ти постійно бачиш той самий сон, це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям, що починаються…
Fotolia
Трави, які допомагають заснути
Fotolia
звіробій Насип у чайник 1 ст. л. квіток і листя і заварити окропом. Через 5 хвилин налий заварку в чашку і розведи окропом (1:3), дай охолонути. Випий у другій половині дня.
Fotolia
Лаванда Якщо причина безсоння – втома, постав у себе в спальні аромалампу з ефірною олією лаванди. Але використовуй не більше 4 крапель, інакше ефект може бути протилежним. Інший спосіб: нанести олію на наволочку.
Fotolia
Мелісса Звари пакетик меліси як звичайний чай, дай настоятися близько 10 хвилин і випий його перед сном.
Fotolia
пассифлора Благотворно діє на нервову систему, заспокоює та допомагає заснути. Приймати можна і настоянку, екстракт, і таблетки, і сироп. Все ефективно!
Заглянь у свої сни Цей «медичний» сонник допоможе визначити, що не так у твоєму організміКамінь на грудях, переслідування, падіння в яму або прірва можуть снитися при захворюваннях серця.Випадання та втрата зубів частіше сняться при патологіях та хворобах шлунково-кишкового тракту.Якщо сниться, що важко дихати, на груди навалюється тяжкість, то може сигналізувати про себе бронхіальна астма.Ти блукаєш в лабіринті або лісі – ознака депресії, що причаїлася.Ти хочеш когось наздогнати, але через занепад сил не виходить. Такий сон може говорити про знижений тиск.Якщо часто сниться, що гострі предмети встромляються в тіло або ти несеш щось важке, можливо це ознака артриту.У сні ти часто чуєш звуки, від яких закладає вуха (злітаючі літаки, гуркітливі потяги). Так може проявляти себе гіпертонія.
Напередодні Дня Незалежності України ми вирішили запитати у трьох різних, але об'єднаних однією справою жінок про свободу, яку дарує їм бізнес із Mary Kay.