Закрити
Прогноз таро на серпень: загальний, гроші, любов, робота 6 способів уникнути опіку продуктів від морозилки Листівки та привітання з Днем бухгалтера 5 найшкідливіших різновидів м’яса 4 знаки зодіаку, які в старості не бідуватимуть Як схуднути за знаком зодіаку 6 способів позбутись попелиць Співачка iSKra розповіла про створення чуттєвого синглу Вагітна Ріанна відвідала прем’єру стрічки “Смурфи” Коли Яблучний, Медовий та Горіховий Спас за новим календарем Ретроградний Сатурн вже тут: що це міняє у гороскопі? Інновації заради майбутнього: Yves Rocher відзначає український екотех-проєкт у премії “Створено жінками”

Пісне меню, 23-й день: сніданок

Поділись цікавим

А ви знаєте, що ячна каша – це нешліфовані зерна ячменю? Тому ячна каша дуже корисна, вона багата на вітаміни і мікроелементи. Ячна каша покращує зір, сприятливо впливає на процеси травлення, роботу серця та головного мозку.

каша с фруктами - фото

Fotolia

Ячна каша з яблукамиІнгредієнти:0,5 склянки ячної крупи сіль 1 стакан води 1 яблуко волоські горіхи до смаку цукор за смаком щіпка кориці Приготування:Крупу промити, залити водою, додати сіль, накрити кришкою і варити до готовності (близько 30 хвилин).Яблука очистити та нарізати кубиками. Додати у кашу за 15 хв до готовності.У готову крупу додати горіхи, щіпку цукру та кориці, перемішати, готувати ще пару хвилин. Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ: Блог головного редактора: табулі та фатуш – ідеальні пісні салати з ліванської кухні. Топ-3 гарячі страви на Великдень.  

Поділись з друзями корисним!