4 наукові аргументи на користь руху навіть у робочі дні Коли святкують День міста в 2025 році та що це за свято 8 рослин, що ідеально приживаються у темних приміщеннях Найточніший гороскоп на тиждень з 20 жовтня для всіх знаків зодіаку 7 продуктів для сніданку, які покращують роботу мозку 8 правил життя француженок, які зроблять тебе щасливою 9 наукових способів зберегти мотивацію на дієті Коли вітають з Днем чоловіків в Україні та світі 10 апетитних страв з курятини з усього світу Коли святкуємо День бабусь та дідусів у 2025 році 6 способів, якими робочий простір вбиває продуктивність MONATIK та KOLA у кінематографічному кліпі «127»

Пісне меню, 23-й день: сніданок

Опубліковано: 21 Березня, 2015

А ви знаєте, що ячна каша – це нешліфовані зерна ячменю? Тому ячна каша дуже корисна, вона багата на вітаміни і мікроелементи. Ячна каша покращує зір, сприятливо впливає на процеси травлення, роботу серця та головного мозку.

Fotolia

Ячна каша з яблукамиІнгредієнти:0,5 склянки ячної крупи сіль 1 стакан води 1 яблуко волоські горіхи до смаку цукор за смаком щіпка кориці Приготування:Крупу промити, залити водою, додати сіль, накрити кришкою і варити до готовності (близько 30 хвилин).Яблука очистити та нарізати кубиками. Додати у кашу за 15 хв до готовності.У готову крупу додати горіхи, щіпку цукру та кориці, перемішати, готувати ще пару хвилин. Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ: Блог головного редактора: табулі та фатуш – ідеальні пісні салати з ліванської кухні. Топ-3 гарячі страви на Великдень.