6 напоїв, які варто пити щодня 6 способів полегшити біль у зап’ясті 9 рослин, які перетягують на себе увагу шкідників в саду 5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву

Ідеальний перекус: фруктовий смузі

Опубліковано: 11 Березня, 2016

Овочі, фрукти та ягоди можна не лише їсти, а й пити. Збиваєш їх у блендері або міксері – і через секунду напрочуд ніжний смузі готовий! Смузі – Ідеальний варіант для сніданку, перекусу і навіть для легкої вечері.

Burda Media

фруктовий смузі Інгредієнти:4 ківі2 яблука200 мл персикового сокужменя м’ятного листя Приготування:Фрукти вимити, очистити, нарізати на шматочки.Змішати у блендері персиковий сік, фрукти.прикрасити м’ятним листям. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Печений гарбуз із медом – здоровий десерт Корисний напій: компот із сухофруктів