Как победить второй подбородок

Если ты заметила, что у тебя начинается меняться овал лица и намечается второй подбородок, начинай срочно принимать меры.

• Делая зарядку, выполни несколько дополнительных упражнений для подбородка: взяв в зубы карандаш, «напиши» в воздухе 10-15 любых букв алфавита. Вращай головой во все стороны, откидывай сильно назад, прижимай к груди.
• Принимая душ, направляй воду из шланга на подбородок и массируй его водными струями, выполняя круговые движения.
• 2-3 раза в неделю делай питательные маски для подбородка. Положи на него салфетку, смоченную в теплом растительном масле, подержи 1-2 минуты (пока не остынет), потом замени салфеткой с холодным маслом. Меняй салфетки с холодным и горячим маслом 5-6 раз, после чего смажь подбородок жирным кремом на 20 минут.
• Всегда спи на спине на плоской подушке.