Заміна прокладок і тампонів: економно й екологічно - Ліза

Факти залишаються фактами: використані прокладки переживуть не тільки нас, а й наших правнуків. Все тому, що розкладаються вони сотні тисяч років. Але що ж робити? Як замінити прокладки й тампони, якщо хочеться жити екологічніше? Ми знаємо відповідь!

Unsplash

Менструальна чаша

Попри те, що менструальні чаші існують вже давно, про них багато хто навіть не здогадується. Радує те, що останнім часом вони стають все більш популярними, і інтерес до них виходить далеко за рамки спільнот zero-waste тематики. Давай разом розберемося, що це таке і в чому її переваги.

Також читайте

Як викликати місячні будинки – рекомендації та протипоказання

З чого складається менструальна чаша

Це засіб являє собою невелику місткість або бар’єр, який поміщається в піхву, щоб збирати виділення. Вони бувають м’якими й гнучкими, одноразовими (що не надто екологічно, але зручно), а також — багаторазовими, зробленими з латексу, медичного силікону або іншого матеріалу.

Бувають малого і великого розміру, а також — мають різні форми «хвостика». А в основному вони всі однакові.

Як використовувати менструальну чашу

Все і просто, і не дуже:

Перед першим застосуванням прокип’яти менструальну чашу в чистій воді протягом п’яти хвилин.
Перед процедурою ретельно вимий руки.
Для введення зверни менструальну чашу одним зі зручних способів і, згорнуту, введи в піхву, де вона повинна повністю розкритися до початкового стану.
Чаша повинна повністю, разом з хвостиком, розташовуватися всередині піхви. Якщо хвостик заважає, його можна вкоротити.
У міру наповнення або максимум через 12 годин, дістань чашу. Це потрібно зробити так: акуратно стисни денце і повільно тягни чашу назовні. Якщо ти не можеш дістати менструальну чашу, повільно й акуратно підтягни її за хвостик, а вже потім візьмися за дно.
Вилий виділення в унітаз, а потім промий чашу спочатку холодною, а потім — теплою водою із засобом для інтимної гігієни.
Після цих процедур чашу знову можна вводити.
Після закінчення використання простерилізуй чашу в окропі й зберігай в тканинному мішечку або спеціальному контейнері.

Unsplash

Переваги менструальних чаш

Ось чому тобі варто замінити тампони й прокладки на менструальну чашу:

Це економно. Менструальні чаші з медичного силікону при правильному використанні й очищенні можуть використовуватися до 10 років! Коштують вони недешево, але це одноразова покупка, яка при тривалому використанні себе окупить.
Це екологічно. Менструальна чаша скорочує кількість сміття у вигляді використаних тампонів і прокладок. Ти знала, що використовуєш за своє життя понад 10 тисяч засобів інтимної гігієни? Вони відправляються на смітник, тому що не переробляються, і забруднюють природу. А з менструальною чашею такої проблеми немає — ти завжди можеш здати її на перероблення.
Зручно для поїздок. Не потрібно тягнути з собою пачку прокладок або тампонів. У валізі менструальна чаша займає куди менше місця.
Комфортно. Менструальна чаша зручніша від прокладок, тому що не створює ефекту компресу, не викликає подразнень або попрілостей. А також вона зручніша, ніж тампон, який може викликати відчуття сухості.
Безпечно. Медичний силікон, з якого виготовляють менструальні чаші, гіпоалергенний і не впливає на мікрофлору піхви. А ще вчені не знайшли зв’язок між токсичним шоком і використанням менструальних чаш, тому вони набагато безпечніші за тампони.
Зручно у використанні. Менструальна чаша ширша, ніж тампони, тому тобі не потрібно буде бігати до вбиральні так часто: її можна міняти максимум раз на 12 годин. Також менструальні чаші підходять для тих, хто займається спортом. Вони, на відміну від прокладок, зовсім непомітні.

Також читайте

Геть зажори: як перестати об’їдатися перед місячними

Недоліки менструальних чаш

Свої недоліки є у кожного засобу, і ось, з чим ти можеш зіткнутися після початку використання менструальної чаші:

Не завжди можливо правильно поміняти менструальну чашу поза домом. Після використання її потрібно мити, а не у всіх туалетах в кабінці є раковина.
Також менструальну чашу потрібно навчитися вводити й витягувати, що теж вимагає невеликої кількості часу.

Всього два недоліки проти шести переваг. Здається, вибір очевидний. Але це ще не всі способи замінити тампони й прокладки. Переходимо далі.

Також читайте

Болісні місячні: як собі допомогти

Багаторазові (тканинні) прокладки

Це — ідеальний засіб для тих, хто не вміє вводити менструальну чашу, але дуже хоче піклуватися про планету навіть під час менструації. Багаторазова прокладка — це зовсім не пелюшка або ганчірочка, як в СРСР, а сучасний і високотехнологічний виріб.

З чого роблять багаторазові прокладки

В основному багаторазові прокладки роблять з бавовни та флісу, в деяких всередині присутня спеціальна мембранна тканина. Вона не пропускає вологу, але прекрасно «дихає», внаслідок чого прокладка не парить, добре вбирає і її не видно під одягом.

Є як щоденні, так і грубі прокладки для рясних виділень.

instagram.com/mavka.be.eco

Як використовувати тканинні прокладки

Все просто: як звичайні. Вони кріпляться до білизни за допомогою кнопок, а після використання — згортаються в конвертик, кладуться в спеціальний мішечок і забираються до прання. Вони не пахнуть, тому що виділення висихають.

Після — просто переш прокладки й сушиш, а потім можна використовувати їх знову.

Переваги багаторазових прокладок

Комфортно носити та використовувати. Тканинні прокладки набагато приємніші до тіла, ніж одноразові. Їх роблять з натуральних матеріалів, а всередині — кілька шарів тканини, тому прокладки дійсно дихають, не пропускають рідину і зазвичай дуже м’які.
Немає запаху. Менструальні виділення підсихають, а не накопичуються, так що в кінцевому підсумку отримуємо пляму на тканині без запаху.
Немає парникового ефекту. Звичайна прокладка не «дихає», тому виникає парниковий ефект і створюється живильне середовище для розмноження бактерій. Тільки уяви: цей жах стикається зі слизовою статевих органів і бактерії можуть навіть рознестися по організму. Страшне! А от тканинна прокладка прекрасно дихає, тому такого ефекту не буде.
Екологічно. Багаторазові прокладки не роблять з пластику і продуктів нафтоперероблювання, а для стерильності їх ще й дезінфікують перед продажем. Вони не тільки корисні для слизової, але ще і прослужать до п’яти років, а після використання їх можна безпечно утилізувати.
Економно. Тканинні прокладки коштують дорожче звичайних, але прекрасно окупаються, адже не потрібно кожен місяць купувати нову пачку! Ти істотно зекономиш і можеш витратити гроші на щось більш корисне або приємне.

Виявляється, є дуже багато зручних способів обходитися без прокладок та тампонів під час менструації. Тому не бійся експериментувати.