Закрити
Гороскоп таро на 20 червня: Скорпіони, відпочиньте 10 ідей сімейних традицій «Не жили багато, не треба й починати»: що таке психологія бідності Летнее солнцестояние 2024: дата летнего равноденствия, обряды, что можно и нельзя делать Гороскоп таро на 19 червня: Раки та Леви мають можливість піднятись Як швидко відновитися після травми: 6 дієвих способів Оля Полякова прокоментувала, чи підтримала б власних дітей у ЛГБТ-спільноті Холодильники Haier – гармонія естетики та інновацій у кожній деталі Гороскоп таро на 18 червня: Риби та Леви, настав час пригод 10 речей, які є основою здорових стосунків Що таке ранкова рутина та як її правильно створювати Позитивне мислення: не плутати з токсичною позитивністю

Врачи не советуют беременным спать на спине

Поділись цікавим

Австралийские медики провели исследование и выявили, что женщины, которые во время беременности постоянно спят на спине, могут заработать осложнения. Врачи утверждают, что регулярный сон в такой позе уменьшает количество поступающей через плаценту крови к младенцу.

здоровый сон

Работники медицины говорят, что самое приемлемое положение для отдыха беременных — сон на левом боку. Именно в этой позе циркуляция крови в организме происходит наилучшим образом, а ребенок остается в головном предлежании. Если спать так все время, он не перевернется в тазовое положение, что особенно важно во втором и последнем триместрах.

Если уж беременной очень хочется полежать на спине, нужно постараться сохранить промежуточное положение. Этого можно добиться, если подложить с одной стороны подушку.

Поділись з друзями корисним!