Закрити
5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву 8 кольорів, які роблять ванну кімнату візуально більшою Dema — про пісню “Мовчати”, демони всередині нас і підтримку Володимира Дантеса Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня

Вчені розповіли, як схуднути під час сексу

Поділись цікавим

Ділимося з вами новою «дієтою кохання». Фахівці з вивчення рухів людини Університету Квебеку провели нестандартний та відвертий експеримент, у якому брали участь кілька десятків пар. Мета дослідження була проста – дізнатися, наскільки реально схуднути під час статевого акту.

как похудеть во время секса

ThinkstockPhotos

Після кількох місяців досліджень стало відомо, що чоловік втрачає близько 5 калорій за хвилину сексу, а жінка – 3 калорії. Деяким парам вдалося спалити у ліжку до 400 калорій. У будь-якому випадку секс – чудова альтернатива кардіонавантаженням. На думку вчених, за 50 статевих актів цілком реально схуднути на 3-10 кг. Така суттєва різниця залежить від тривалості, темпу та обраних поз. Пропонуємо вам 5 найефективніших позицій.Поза «Собака головою на схід» как похудеть во время секса Жінка зверху, спиною до партнера. Спалюєте – 350 калорій.Поза “Фьюжн” как похудеть во время секса Чоловік і жінка сидять на підлозі або ліжку. Вона – між його ногами, трохи відхилившись назад, він – щоразу притягує її до себе. Спалюєте – 200 калорій.Поза «Гейша» как похудеть во время секса Жінка лежить обличчям униз, злегка розвівши ноги убік, а чоловік знаходиться зверху, ззаду. Спалюєте – 250 калорій.Поза “Амазонка” как похудеть во время секса Чоловік лежить на спині, зігнувши ноги в колінах, а дівчина сідає на нього зверху, трохи нахилившись уперед. Спалюєте – 250 калорій.Поза «Чайний млин» как похудеть во время секса Чоловік лежить на спині з розведеними убік ногами, жінка лягає на нього зверху, зводить стегна і, витягаючи ноги, починає сексуальні рухи. Спалюєте – 290 калорій.

Поділись з друзями корисним!