Закрити
Різдвяний піст 2025: правила, меню по днях Як обрати сумку для будь-якого образу та нагоди 5 причин з’їсти хурму прямо зараз Гороскоп з 17 листопада прогнозує інтенсивний тиждень Ziferblat і Клавдія Петрівна заінтригували співпрацею ТОП-7 помилок батьків при виборі приватного садка у Львові Катя Осадча одягнула сукню з переробленого пластику Танець двох світів: SERAFÝN і ALBINA екранізували пісню «Шлях» Тіна Кароль розповіла, як зібратися з силами й жити далі 10 напоїв, які корисно пити в стресові періоди Коли Україна відзначає День Гідності та Свободи MELOVIN показав, з ким сьогодні випустив нову пісню

Топ-5 помилок при схудненні. Відео

Поділись цікавим

Ходиш у тренажерний зал, обмежуєш себе в їжі, бігаєш вранці, а результату нуль? Можливо, ти робить одну (або більше) з «класичних» помилок, які гублять весь результат на корені. Це:Тренування на порожній шлунок.Намагання спалити жир на вечірніх тренуваннях.Неправильний режим сну.Несвоєчасне вживання вуглеводної та/або білкової їжі.«Сидіння» на популярній дієті. Чому це так і як чинити правильно? Дивись тут:

Поділись з друзями корисним!